Kỳ 5: “Bão lửa” trên bầu trời thủ đô Hà Nội

“Cuộc quyết đấu” chính thức bắt đầu từ đêm 18 tháng 12 năm 1972. Chúng ta không hề bất thần, bởi mọi hoạt động quân sự của Mỹ tại khu vực Đông Nam Á những ngày trước đó đều được các lực lượng tình báo kỹ thuật của Việt Nam giám sát chém.

Máy bay B52 ném bom rải thảm - khí giới chiến lược "át chủ bài" của Không quân Mỹ trong "Điện Biên Phủ trên không" (Nguồn: Internet)
Thăng Long chiến địa
Đầu tháng 12, một nguồn tin rất đáng lưu ý cho biết: Mỹ đã điều động tăng cường thêm hai hàng không mẫu hạm ở Biển Đông. Trong đó, hàng không mẫu hạm Saratoga từ Phillipines, từ Nhật Bản đã áp sát bờ biển Thanh Hóa…Số phi cơ chiến lược B52 tại sân bay Utapao tăng đột ngột, chật chỗ. Các xe chở bom đi lại liên tục. Thêm 2 chiếc KC.135 tiếp dầu đã đến phi trường Udon. 5 chiếc KC.135 khác ở các căn cứ Subic cũng sẵn sàng…Một Bộ chỉ huy quân sự về không quân chiến lược của Mỹ mới được thành lập để điều hành hai cứ Utapao (Thái Lan) và Anderson (Guam)…

máy bay B52 được tập trung ở 2 căn cứ Không quân Utapao (Thái Lan) và Anderson (Guam) (Nguồn: Internet)
14 giờ 30, ngày 18/12 có tin khẩn: Các tàu bay B52 ở 2 căn cứ Utapao và Guam đều đã được tiếp đầy nhiên liệu và đã lắp bom theo cơ số. Các tàu bay chiến thuật cường kích, tiêm kích cũng đã khởi động chuẩn bị.
Tổng hợp và nhận định lại, trong ngày hoạt động của không quân địch giảm đột ngột, không vận bắc vĩ tuyến 20 hoàn toàn yên tĩnh và có thể khẳng định: trong đêm 18-12 địch sẽ đánh lớn vào Hà Nội. Có khả năng B52 sẽ đánh từ chập tối.
Sau một ngày yên tĩnh lạ lùng, đúng 18 giờ các đài ra-đa cảnh giới của ta nhất tề thông báo hiện tượng nhiễu với cường độ ngày càng tăng. Đúng 18 giờ 15 phút ta phát hiện ra một tốp F111 trên vùng trời Sầm Nưa của nước bạn. 18 giờ 30 phút, phát hiện thêm nhiễu ngoài đội hình của tàu bay EB66…18 giờ 50 phút, các lực lượng Phòng không – Không quân Việt Nam được lệnh báo động cấp Một, sẵn sàng chiến đấu cao nhất…
Còi báo động hú từng hồi tong tả vang khắp các phố phường Hà Nội. Hệ thống loa phóng thanh truyền đi ngôn ngữ dõng dạc và bình tĩnh của nữ phát thanh viên: Đồng bào để ý! Đồng bào chú ý! máy bay địch cách Hà nội 100 cây số. Các lực lượng vũ trang vào vị trí chiến đấu. Đồng bào mau chóng xuống hầm ẩn nấp.
19 giờ, Đại đội 16 ra - đa phát hiện có nhiều B52 đang bay lên phía Thượng Lào. 19 giờ 15 phút, Đại đội 45 ra - đa khẳng định có nhiều máy xem thêm bay B52 đang bay ở độ cao hơn 9.000 mét vào vùng trời Hà Nội. 19 giờ 44 phút, quả đạn hoả tiễn SAM-2 đầu tiên của Tiểu đoàn 78, thuộc Trung đoàn H57 rời bệ phóng, bay vút lên trời đêm, khai mạc những “Cuộc ngênh tiếp dữ dội”.
Từ các trận địa khác, những con rồng lửa cũng đua nhau bay lên sáng rực trời đêm…Rồi các cỡ pháo cao xạ, súng bắn máy bay tầm thấp đồng loạt nhả đạn, trong tiếng phi cơ gầm rú và bom rơi ầm ầm rung rinh mặt đất… Cả Hà Nội bỗng sáng lòa trong bão lửa. Thủ đô linh của cả nước lại hóa thành “Thăng Long chiến địa”.
23 giờ 13 phút, Tiểu đoàn hoả tiễn 59 thuộc Trung đoàn H61, trận địa ở Cổ Loa (Đông Anh) đã phóng quả đạn mang ký hiệu C202A bắn trúng chiếc B52 đầu tiên của chiến dịch. Chiếc pháo đài bay này phát xuất từ căn cứ Guam là loại B52G đã bị rơi xuống cánh đồng Chuôm, xã Phù Lỗ (nay thuộc huyện Sóc Sơn – thành thị Hà Nội).
Ngay trong đêm, Đại tướng tổng tư lệnh đã yêu cầu Sư đoàn 361 cử cán bộ đến tận hiện trường tàu bay rơi để xác minh, với đề nghị: Phải nhìn tận mắt, sờ tận tay và tốt nhất là lấy được vật chứng mang về!
Đồng click here chí Võ Công Lạng, Trung đoàn phó H61 đã vượt qua nhiều bãi bom, tìm đến nơi đống xác máy bay đồ sộ đang bốc cháy. Anh hồi hộp soi đèn pin, mau chóng phát hiện ra một mảnh máy bay có tấm phù hiệu sặc sỡ, có vẽ biểu tượng một nắm đấm thép, ba tia chớp, một cành nguyệt quế cùng dòng chữ “STRATEGIC AIR COMMAND” (Bộ chỉ huy Không quân Chiến lược). Nhưng mảnh xác ấy quá lớn, không thể mang theo được. Tiếp tầm, Lạng đã thấy một chiếc nhãn kim loại nhỏ có ghi rõ “Aircraft Model B52G”, anh bàng hoàng sung sướng, vội dùng mũi dao găm cậy mang về… Đấy cũng là chiếc pháo đài B52 đầu tiên quân nhân Phòng không – Không quân Việt Nam bắn rơi tại chỗ.
Sau khi nghe sư đoàn 361 thưa xác nhận chuẩn xác, các Ủy viên Bộ Chính trị đang có mặt: Lê Duẩn, Trường Chinh, Phạm Văn Đồng, Lê Đức Thọ, Văn Tiến Dũng…Qua “đường dây nóng”, Đại tướng Tổng tư lệnh đã nhiệt liệt biểu dương thành tích chiến đấu của các đơn vị, trong đêm trước nhất của chiến dịch đã bắn rơi 3 “pháo đài bay” B52, trong đó có 2 chiếc rơi tại chỗ, bắt sống nhiều giặc lái…
Những trận thắng “huyền thoại”
Đêm 20 tháng 12, 15 máy bay Mỹ bị bắn rơi, trong đó có tới 7 chiếc B52 và 2 chiếc F111 “cánh cụp cánh xòe”. Nhưng nhiều bệ phóng tên lửa của ta đã hết sạch đạn vì không điều chuyển kịp. Để tần tiện, các trận địa được lệnh bắn từng quả một và chỉ để dành bắn B52. Những đêm sau đó, một số lượng lớn đạn tên lửa từ Quân khu Bốn đã được điều ra bổ sung cho Hà Nội.

Sự tàn phá hủy diệt của bom B52 (nhìn từ trên không xuống tại phố Khâm Thiên Thủ đô hà nội, tháng 12 năm 1972) (Nguồn: Internet)
Đêm 26 tháng 12, sau 36 giờ lấy cớ nghỉ Noel, Lầu Năm Góc quyết định tụ hợp lực lượng lớn, hòng “ra đòn quyết định” đánh gục Hà Nội trong một thời gian cực ngắn. Một tướng Mỹ nói: “Chỉ trong vòng 15 phút, với 113 máy bay B52 và 220 tàu bay chiến thuật, không lực Hoa Kỳ đã thực hiện cuộc oanh kích tụ hội nhất trong lịch sử”…Nhưng đó cũng là đêm thua đau nhất của Mỹ: 8 pháo đài bay bị bắn hạ, trong đó 4 chiếc rơi tại chỗ. Trận thua này chỉ có ý nghĩa chi tiết như một cú “nốc ao”, đã quyết định căn số với chiến dich “Linebacker II”.
Đêm 27 tháng 12, Phi công Phạm Tuân lái MIG 21 cất cánh từ phi trường dã chiến bí hiểm Yên Bái đã bắn rơi một B52 trên vùng trời Hòa Bình. Đây là chiếc pháo đài bay trước tiên bị Không quân bắn rơi trong chiến dịch 12 ngày đêm. (Tuy nhiên, phía mỹ không nhấn điều đó). Cũng đêm ấy, Hà Nội còn bắn rơi 4 pháo đài bay B52 nữa, có chiếc rơi ngay xuống làng hoa Ngọc Hà.
Đêm 28 tháng 12, có 30 chiếc B52 xâm phạm vùng trời Hà Nội, nhưng có lẽ lo sợ bị bắn hạ nên chúng chỉ bay vòng xa trên cao. Phi công Vũ Xuân Thiều sau khi xuất kích từ một phi trường dã chiến tại Thanh Hóa, đã phát hiện được B52 trên vùng trời Sơn La. Anh tiếp cận rồi phóng tên lửa, nhưng chiếc pháo đài bay vẫn chưa bốc cháy. Đã quá gần, dịp tiến công địch vô tiền khoáng hậu. Lời nói rút cục của Thiều thưa về sở chỉ huy: “Thăng Long! Tôi đã bắn cả hai quả tên lửa, B52 chỉ bị thương. Xin phép được tiêu diệt!”. Người Phi công ấy đã gan dạ lao cả chiếc MIG mang số hiệu 5121 vào B52 và anh dũng hi sinh trên bầu trời đêm bao la…Đêm ấy, ngoài chiếc B52 bị phi công lái MIG-21 Vũ Xuân Thiều làm cho nổ tung trên vùng trời Sơn La, lính tên lửa Hà Nội còn bắn rơi thêm một B52 nữa.
Tuy không phải là “đối thủ chính” của B52 , nhưng Bộ đội cao xạ anh hùng đã góp phần quan trọng vào thắng lợi chung trong chiến dịch 12 hôm sớm. Được trang bị nhiều loại súng và pháo khác nhau; lực lượng cao xạ đã hình thành một màng lưới tập trận tầm thấp như thiên la địa võng và chặn đánh thành công các loại tàu bay chiến thuật của Mỹ.
Bộ đội Cao xạ đã trực tiếp bắn rơi 39 tàu bay Mỹ; đặc biệt trong đó có tới 5 chiếc F111, loại máy bay tối tân nhất của Không quân chiến thuật Mỹ hồi ấy.

Tàu bay F-111 (Nguồn: Internet)
Không phải ai cũng biết rằng từ bên kia Thái Bình Dương, sau khi ra lệnh cho không quân chiến lược Mỹ ném bom Hà Nội, vì quá tin vào sức mạnh B52, Tổng thống Mỹ Richard Nixon đã cùng vợ đi nghỉ mát ở bang Floria chờ tin chiến thắng…Nhưng ông ta đã liên tục thất vọng, choáng váng lo sợ mỗi khi phải nghe báo cáo chiến sự. Noel năm ấy, Nixon ăn không ngon, ngủ không yên.
Ngay chuyện con tàu Apollo 17 cùng 3 nhà vũ trụ Mỹ trở về địa cầu an toàn đáng ra là một tin mừng lớn, cũng đã bị chìm lấp bởi thảm bại ở Việt Nam. Trong tâm trạng thất vọng đầy cay đắng, Tổng thống Mỹ đã buộc phải ra lệnh chấm dứt ném bom miền Bắc Việt Nam lúc 24 giờ hôm sớm 29 tháng 12, nghĩa là chỉ sau một giờ đồng hồ chiếc B52 rốt cục của Không quân Mỹ bị tên lửa Hà Nội bắn rơi. (Còn tiếp)
Hoàng Hà

Mục tiêu tăng trưởng GDP cả năm 5,8% là khả thi

Ngành dệt may đóng góp đáng kể vào tăng trưởng kinh tế giang san. Mặc dù cho rằng, kinh tế vĩ mô đã được kiểm soát tốt trình diễn.# Qua lạm phát thấp, đồng bạc ổn định, dự trữ ngoại tệ tăng cao..., Bộ trưởng Nguyễn Văn Nên vẫn lưu ý, tính vững bền của nền kinh tế chưa thật cao, nợ xấu tăng, tăng trưởng tín dụng còn thấp, tổng cầu chưa có chuyển biến khả quan. Xung quanh con số nợ xấu tăng và các giải pháp nợ xấu được báo giới quan tâm, Phó Thống đốc nhà băng quốc gia (NHNN) Nguyễn Thị Hồng cho biết, tính đến cuối tháng 6 nợ xấu ở mức 4,17% trên tổng dư nợ, cao hơn mức 4,07% vào cuối tháng 5 vừa qua và cao hơn mức 3,61% vào năm 2013. Căn do nợ xấu tăng là do hoạt động sản xuất kinh dinh của các DN khó khăn, không có khả năng trả nợ NH, dẫn tới nợ xấu. Trong khi việc mở mang tín dụng còn hạn chế, do sức tiếp nhận vốn yếu. Ngành NH đang dùng nhiều phương tiện để xử lý nợ xấu. Trong 8 tháng đầu năm 2014, NHNN đã chỉ đạo các TCTD đã tích cực trích lập dự phòng rủi ro để xử lý nợ xấu. Bằng phương pháp này, 6 tháng đầu năm, các TCTD đã xử lý khoảng 33.000 tỷ đồng nợ xấu với giải pháp: thu nợ khách hàng, bán tài sản khách hàng, xử lý bằng nguồn phòng ngừa rủi ro… Từ khi hoạt động đến nay, Công ty quản lý tài sản của các TCTD Việt Nam (VAMC) đã mua được 55.000 tỷ đồng nợ xấu của các TCTD và dự kiến đến hết năm 2014 sẽ mua 70.000 - 100.000 tỷ đồng nợ xấu. Giải pháp của VAMC không phải là cây đũa thần mà là giải pháp hợp với điều kiện của Làm bảng hiệu công ty Việt Nam hiện nay. Bởi cách xử lý nợ xấu của chúng ta là không dùng tiền ngân sách để mua nợ mà làm sạch bảng cân đối của các TCTD để tiếp kiến cho vay nên DN được lợi từ việc xử lý nợ xấu. Bà Nguyễn Thị Hồng cũng cho biết, thời kì tới, NHNN đấu chỉ đạo các TCTD bán nợ cho VAMC và cùng các bộ ngành rà soát lại cơ sở pháp lý để tháo gỡ khó khăn, đẩy nhanh xử lý nợ xấu. Bản thân NHNN cũng sẽ kiểm tra, đề xuất kiến nghị cùng các bộ ngành, Chính phủ các giải pháp tháo gỡ khó khăn, để tiến trình xử lý nợ xấu được xúc tiến hơn nữa. Vắng Thủ tướng về thi tuyển công chức tại Bộ công thương nghiệp bien den led hệ trọng đến những thông báo xung quanh việc thi tuyển công chức ở một số đơn vị thuộc Bộ Công Thương, Bộ trưởng, Chủ nhiệm Văn phòng Chính phủ Nguyễn Văn Nên cho biết, trước thông tin của báo chí, Phó Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc đã có chỉ đạo các bộ, ngành liên hệ làm rõ, chậm nhất trong tháng 9 phải có kết luận. Bộ Công Thương cũng đã chủ động vắng, phối hợp với cơ quan chức năng làm rõ những vấn đề liên can. Chiều 28/8, Bộ Nội vụ đã ban bố quyết định thanh tra về vụ việc này. Bộ trưởng Nguyễn Văn Nên nhấn mạnh, quan điểm của Chính phủ về tuyển dụng, thi cử phải công khai, minh bạch, bảo đảm không có bị động. Sai phạm xảy ra ở cấp nào quản lý thì cấp đó phải làm rõ, xử lý nghiêm minh. Thông tin thêm với báo chí về những vụ việc này, Thứ trưởng Bộ Công Thương Đỗ Thắng Hải cho biết, đối với sai phạm trong quá trình tổ chức thi tuyển công chức của Cục Quản lý thị trường, Bộ đã cương quyết ra quyết định xử lý kỷ luật các trường hợp vi phạm; song song hủy bỏ kết quả thi. Đối với thông báo về thi tuyển công chức tại Cục Quản lý cạnh tranh, đến thời khắc này, dù rằng chưa nhận được đơn thư phản ảnh, nhưng Lãnh đạo Bộ Công Thương đã chủ động cử đoàn rà và kết quả thẩm tra cho thấy, việc thi tuyển tại đơn vị này được tổ chức công khai và sáng tỏ, chưa phát hiện sai phạm. “Bộ công thương nghiệp cũng sẽ tiếp chuyện rà soát việc khai triển công tác tuyển dụng tại các đơn vị khác trực thuộc, để đảm bảo công tác này được thực thi đúng quy định của pháp luật”, Thứ trưởng Đỗ Thắng Hải nhấn mạnh. Trước clip được đăng trên một số tờ báo và trang mạng có nội dung "nữ phó phòng quản lý xuất nhập khẩu nhận read more tiền lót tay ngay tại văn phòng", Thứ trưởng Đỗ Thắng Hải cho biết, Bộ đã quyết định đình chỉ công tác của người này để làm rõ, xử lý đúng quy định đảm bảo khách quan, đúng quy định. Bộ công thương nghiệp đã cử đoàn công tác xuống địa phương, nghe mỏng. Đoàn công tác đã tìm ra hai doanh nghiệp có người đại diện trong clip và được phía doanh nghiệp khẳng định, tiền đưa cho nữ cán bộ trong clip là tiền phí trả cho chứng nhận xuất xứ sản phẩm (CO), ngoại giả không có khoản tiền nào khác, Thứ trưởng Hải khẳng định. Minh Phương

Đà Nẵng soát các kịch bản đối phó thiên tai

(Cadn.Com.Vn) - Ngày 28-8, Phó Chủ tịch UBND TP Đà Nẵng Phùng Tấn Viết chủ trì cuộc họp với các sở, ban ngành và các quận huyện nhằm thẩm tra và chỉ đạo triển khai các phương án gian và khắc phục hậu quả ứng với các kịch bản thiên tai trên địa bàn tỉnh thành. Tại đây, Sở NN&PTNT đã đưa ra 6 kịch bản ứng phó với bão, lũ, lũ quét, vỡ hồ chứa và sóng thần. Vấn đề được quan hoài nhất chính là công tác tản cư dân. Theo Sở NN&PTNT, với trường hợp bão mạnh từ cấp 8 đến cấp 11 thì để bảo đảm an toàn cho người dân, tỉnh thành cần tản cư 23.345 hộ dân, bão cấp tham khảo ở đây 12-13 sơ tán 43.226 hộ, cấp 14-15 là 56.621 hộ và siêu bão cấp 16-17 là 58.112 hộ dân. Với kịch bản lũ tại Cẩm Lệ đạt mức báo động III đến trên báo động III + 2m thì thành thị phải di dời từ 6.870 hộ đến 50.137 hộ. Phải với kịch bản bão cấp 12 trở lên tác động mạnh nhất tới Q. Liên Chiểu với 14.799 hộ dân phải di dời thì kịch bản lũ quét tấm phải sơ tán 757 hộ dân tại các xã thuộc H. Hòa Vang. Sở Xây dựng, hiện tại đã khảo sát, rà soát chất lượng 102/483 công trình công cộng có thể dùng làm nơi giao hội, tản cư đến cho người dân. Phó chủ toạ Phùng Tấn Viết chỉ read more đạo, trước khi vào mùa mưa bão, các ngành phải hoàn thành khâu khảo sát, mỏng số liệu và công tác chuẩn bị cho UBND thành thị. Trong đó, phải phân công nhiệm vụ cụ thể của từng đơn vị cho mỗi phương án, quan yếu nhất là phải có tư lệnh của mỗi ngành, tổng tư lệnh để thực hiện công tác chỉ đạo, điều hành và chịu bổn phận. Con trẻ là một trong những đối tượng ưu tiên di tản khi có thiên tai. Trong ảnh: Lực lượng chức năng TP Đà Nẵng di tản trẻ nít vào trường học trước bão Nari 2013. * Với diễn biến của áp thấp nhiệt đới theo thông tin của trọng tâm Dự báo khí tượng Thủy văn T.Ư, BCH PCLB&TKCN TP Đà Nẵng đã có Công điện số 22/ CĐ-PCLB yêu cầu các ban ngành liên hệ chủ động công tác ứng phó. * Chiều 28-8, BCH PCLB&TKCN TP Đà Nẵng cho biết đã Biển chức danh để bàn có Công văn 108/PCLB gửi Ủy ban Quốc gia TKCN yêu cầu tàu HQ 697 tương trợ đưa thuyền viên bị nạn về lục địa để cứu chữa. Được biết, lúc 21 giờ 44 ngày 25-8, Văn phòng túc trực của Ban nhận thông tin từ Đài thông tin Duyên hải Nha Trang báo tàu ĐNa 90297-TS đang hoạt động tại tọa độ 13000N- 112040E (cách đảo Song Tử Tây 150 hải lý) thì thuyền viên Nguyễn Văn Tân (37 tuổi) bị gãy tay, lòi xương và chảy máu. Đài đã nối máy cho các thuyền viên trên tàu gặp bác sĩ 115 để được tư vấn, hướng dẫn cầm máu và băng bó vết thương. Sau đó tàu ĐNa 90297-TS đưa thuyền viên bị thương lên đảo Song Tử Tây để điều trị nhưng do thiết bị y tế trên đảo không đủ nên thuyền trưởng đề nghị tàu HQ 697 tiếp cận đưa anh Tân vào lục địa cứu chữa. Công Khanh

Diễn đàn Biển ASEAN mở mang lần thứ 3: Thiết lập đường dây nóng quản lý xung đột trên biển

Đại diện 18 nước tham gia diễn đàn. PHẢI bảo đảm AN TOÀN, TỰ DO HÀNG HẢI trung tâm của diễn đàn lần này là vấn đề an ninh, an toàn và tự do hàng hải trên biển. Nó càng trở thành hệ trọng sau những diễn biến găng tay, phức tạp và khó lường hiện trên biển, nhất là biển Đông. Thực tế đó đòi hỏi các nước phải bàn bạc, tìm ngôn ngữ chung duyệt việc khai triển hữu hiệu các biện pháp xây dựng lòng tin cũng như các phương tiện của khu vực nhằm ngăn ngừa và kiểm soát xung đột. Để làm được như vậy, Diễn đàn đã đề cao việc tuân thủ nghiêm chỉnh pháp luật quốc tế UNCLOS cũng như các cam kết khu vực, đặc biệt là thực thực hiện đầy đủ và hiệu quả Bộ Quy tắc ứng xử DOC, giải quyết tranh chấp bằng biện pháp hòa bình, không đe dọa hay sử dụng vũ lực. Các nước đặc biệt nhấn mạnh việc thực hiện kìm nén, ngăn ngừa việc tái diễn các vụ việc phức tạp ở biển Đông. Theo đó, các đại biểu hoan nghênh việc ASEAN và Trung Quốc sớm đi vào bàn việc cụ thể hóa các quy định tại Điều 5 của DOC về thực hiện khiên chế và không có hành động làm phức tạp tình hình; đồng thời xúc tiến thương thuyết thực chất để sớm có Bộ lệ luật COC. tham khảo Các nước cũng nhấn mạnh sự cần thiết có cơ chế đảm bảo thực hành cũng như có hoạt động cộng tác thiết thực để xây dựng lòng tin, ngăn ngừa và quản lý sự cố như từng cứu nạn và tương trợ nhân đạo cho tàu thuyền đi biển gặp nạn, trong đó có đối nhân đạo với ngư gia, thiết lập đường dây nóng. Thứ trưởng Phạm Quang Vinh phát biểu mở đầu diễn đàn. Thứ trưởng Bộ Ngoại giao Việt Nam Phạm vẻ vang- Trưởng SOM ASEAN Việt Nam cho biết, hòa bình, ổn định, an ninh, an toàn và tự do hàng hải là chủ đề xuyên suốt, là mối quan tâm chung của quờ quạng các nước dự diễn đàn này. Vì vậy, trong các phiên họp cụ thể, nội dung đảm bảo môi trường hòa bình, ổn định trong khu vực được đặc biệt nhấn mạnh. Bên cạnh đó, phải tăng cường hiệp tác sâu hơn, toàn diện hơn để quản lý các xung đột trên biển, ứng phó hiệu quả với các rủi ro thiên tai. Ông Vinh nhấn mạnh, lòng tin có vai trò quan trọng nhưng vì tình hình biển Đông phức tạp nên có những lúc các nước trong khu vực chưa thực thụ tin cậy nhau. Với diễn đàn này, các nước đã san sớt về sự cấp thiết của việc tăng cường xây dựng lòng tin, thực hiện kìm giữ, giải quyết các tranh chấp bằng biện pháp hòa bình, không đe dọa hoặc đe dọa dùng vũ lực, tuân luật pháp quốc tế và Công ước Luật biển của LHQ, ngăn ngừa và quản lý các sự cố trên biển... Cũng theo thứ trưởng Phạm vẻ vang, điểm mới của diễn đàn lần này là đã xác định được những lĩnh vực hợp tác và tạo khung chính trị cho sự cộng tác đó. Bên cạnh đó, các nước cũng hợp nhất đưa ra các giải pháp cụ thể để đảm bảo rằng luật pháp quốc tế được đi vào thực hiện trên Thực tế. THÁCH THỨC CHUNG Ông Martin A.Sebastian- Giám đốc Trung tâm nghiên cứu An ninh biển của Malaysia cho rằng, an ninh trên biển đang đặt ra nhiều thách thức lớn với bít tất các nước. Hiện tại, khi các hoạt động giao thương trên Biển đèn LED biển mở rộng thì kèm theo đó các quốc gia phải đối mặt với những diễn biến khó lường từ thiên tai, cướp biển, tù đọng xuyên quốc gia. Để bảo đảm an ninh an toàn, tự do trên biển, đòi hỏi các nước phải hiệp tác chặt chẽ với nhau, không chỉ ASEAN, Trung Quốc, Nhật Bản mà ngay cả Mỹ, Nga cũng phải có bổn phận liên quan. Vì nó là tuyến biển xuyên châu lục. Việc hiệp tác chặt sẽ quản lý xung đột, kịp thời ứng phó với các sự cố rủi ro, san sớt các thông tham khảo tin tình báo về tù xuyên nhà nước trên biển để kết hợp cùng nhau triệt hạ. Các đại biểu bàn bạc bên lề diễn đàn. Bên lề diễn đàn, Giáo sư Carl Thayer – Đại học New South Wales (Australia) cho biết, hiện giờ Việt Nam có nhiều đối tác tin, họ sẵn sàng chia sẻ, cộng tác về an ninh, an toàn hàng hải. Đặc biệt, khi Việt Nam tham dự thành công TPP với Mỹ sẽ là nhịp tốt để xúc tiến hiệp tác, và tới lúc đó, Trung Quốc cũng phải dòm lại, có sự cộng tác nhiều hơn với Việt Nam. Cũng theo GS Carl Thayer, găng tay trên biển Đông đã dịu xuống khi Trung Quốc rút giàn khoan Hải Dương 981 ra khỏi vùng đặc quyền kinh tế của Việt Nam. Nếu Trung Quốc muốn đưa giàn khoan trở lại sẽ càng gây mất lòng tin thêm với thế giới, song song Việt Nam cũng sẽ có nhiều hơn ngôn ngữ ủng hộ từ cộng đồng thế giới, đặc biệt là các đối tác chiến lược. Trong khi đó, ông Robert Harris (Hoa Kỳ) cho biết, khi đến diễn đàn này, Mỹ khẳng định lập trường và vị thế của mình ở biển Đông rất rõ ràng, nhất quán và có ý nghĩa quan yếu với sự phát triển chung. Rõ ràng với diễn đàn khu vực này là một dụng cụ hữu hiệu để những nước có chung lợi. Giải quyết tranh chấp trên biển và để vững chắc rằng hệ thống quốc tế trợ giúp được các nước ASEAN đáp trả các yêu sách và tìm hướng giải quyết. Tại diễn đàn, đại diện phía Trung Quốc cũng chia sẻ sẽ bảo đảm an ninh an toàn hàng hải trên biển, khẳng định lại các cam kết với ASEAN đồng thời cam kết cùng ASEAN sớm có bộ Quy tắc xử sự COC. Hải Quỳnh

Tài chính Điện Lực: 6 tháng lãi 30,7 tỷ đồng nhờ giảm hoài dự phòng rủi ro?

Ảnh minh họa. Công ty tài chính cổ phần Điện lực (EVNFC) vừa công bố thưa tài chính 6 tháng đầu năm 2014. Theo đó, tổng tài sản của công ty đến 30/6 là 16.991 tỷ đồng, giảm 8,14% so với thời khắc cuối năm 2013. Vốn điều lệ của công ty vẫn là 2.500 tỷ đồng. Cho vay khách hàng đạt 6.796 tỷ đồng, tăng trưởng 18,2%. Tiền gửi của khách hàng là 3.336 tỷ đồng, giảm 8%. Hết tháng 6, thu nhập lãi thuần đạt 180 tỷ đồng, giảm 4,25% so với cùng kỳ năm trước. tham khảo ở đây Hoạt động dịch vụ đạt 10,65 tỷ đồng, gấp 6 lần cùng kỳ năm 2013. Hoạt động kinh dinh ngoại hối lãi 2,3 tỷ đồng, gấp đôi cùng kỳ năm ngoái. Hoạt động mua bán chứng khoán đầu tư xem thêm lỗ 47,3 tỷ đồng trong khi con số cùng kỳ năm trước lỗ 63,79 tỷ đồng. Hoạt động mua bán chứng khoán kinh doanh cũng lỗ hơn 1,4 tỷ đồng trong khi năm trước lãi gần 6 tỷ đồng. Lỗ từ hoạt động khác là 71,3 tỷ đồng. Tổng phí tổn hoạt động trong kỳ này tăng 22,5% lên 38,4 tỷ đồng. Lợi nhuận thuần trong 6 tháng từ hoạt động kinh dinh trước dự phòng là 40,7 tỷ đồng, giảm 62,4% so với cùng kỳ năm 2013. Tuy tham khảo ở đây nhiên, nhờ vào việc "cắt gọt" tổn phí phòng ngừa rủi ro từ 88 tỷ đồng 6 tháng đầu năm 2013 xuống còn 3,8 tỷ đồng giảm nên lợi nhuận sau thuế 6 tháng đầu năm 2014 vẫn gấp đôi con số cùng kỳ, đạt 30,7 tỷ đồng. Mới đây, ngày 25/08, EVNFC đã nộp hồ sơ lên Ủy ban Chứng khoán Việt Nam về việc sẽ phát hành 62,5 triệu cổ phiếu cho Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN), nếu thành công thì EVN sẽ nâng sở hữu lên 52% tại EVNFC. Được biết, EVN hiện là cổ đông lớn nhất khi nắm giữ 100 triệu cổ phiếu của EVNFC, tương đương 40% vốn. Kế đến là Ngân hàng TMCP An Bình (ABBank) nắm 31,8 triệu cổ phiếu, ứng với 12,7%.

Chân dung dửng dưng của "kẻ sát nhân hàng loạt" Park Hae Jin

Những hình ảnh mới nhất của nam diễn viên Park Hae Jin trong drama Bad Guys (tạm dịch: Người Đàn Ông Tồi) vừa được công bố cách đây không lâu. Phụ trách vai một kẻ sát nhân hàng loạt, thế nên chẳng có gì lấy làm khó hiểu khi anh chàng xuất đọc thêm hiện trong bộ y phục tù nhân với ánh mắt sắc lạnh. Tạo hình thần bí, đáng sợ này hoàn toàn khác xa với hình ảnh lịch duyệt, phong thái của Park Hae Jin trong các tác phẩm trước kia như Man from the Stars hay Doctor Stranger . Theo tiết lộ trong Bad Guys , Park Hae Jin sẽ bộc lộ nhân vật Lee Jung Moon - người có IQ 160, song song Tôn Việt Nhật là thành viên trẻ nhất của MENSA (câu lạc bộ dành cho những người có chỉ số IQ cao nhất thế giới). Anh được xem như một nhân tài khi sở hữu trong tay bằng tấn sĩ Lý luận toán học. Dù rằng giỏi giang như thế nhưng mặt khác, chàng trai này lại có vấn đề về thần kinh. Vì lẽ đó, anh đã trở nên một kẻ sát nhân hàng loạt khiến người khác khiếp sợ. Lần trước nhất hóa thân vào vai diễn lạ thường như vậy, Park Hae Jin không tránh khỏi cảm giác lo âu. Thế nhưng, anh đã chuẩn bị rất kĩ lưỡng trước khi thực hành việc ghi hình. Mỗi chi tiết nhỏ như ánh mắt, cử chỉ, động tác tay... Đều được Park Hae tham khảo ở đây Jin miêu tả một cách hoàn hảo. Đặc biệt, khuân mặt của anh còn được hóa trang sao cho lợt lạt và thiếu sinh khí. Vớ nhằm mục đích giúp nhân vật Lee Jung Moon trở thành ấn tượng trong mắt khán giả xem đài. Dự định, Bad Guys sẽ lên sóng tập trước tiên vào ngày 4/10. (Rosa Ng. - Nguồn Soompi)

Cậu bé có IQ cao hơn Albert Einstein

Từ lúc còn rất nhỏ, Boffin luôn yêu thích và chú tâm đọc Ton Hoa Sen cuốn Bách khoa toàn thư. Chưa đến trường, cậu bé đã có thể đọc và viết thành thục. Các cha nội của Boffin đều nhận xét cậu cực kỳ xuất sắc. "Con trai tôi vẫn chỉ là một cậu Ton Viet Han bé với tuổi thơ thường ngày. Ngoài đọc các tập san khoa học, cháu vẫn chơi với cún cưng, xem kênh Disney Channel chi tiết tham khảo và đọc truyện tranh", mẹ cậu bé cho biết. Năm học này, Boffin chính thức vào lớp 8. Cậu ước mơ vào được ĐH Oxford và trở nên một nhà vật lý thiên văn. Phạm Cúc (theo Mirror)

Bắc Bộ nắng ráo, Đông Nam Bộ dự phòng mưa lớn gây ngập úng

Ảnh minh họa. (Nguồn: TTXVN) Trong khi đó, khu vực phía Nam đang tiềm ẩn nhiều nguy cơ tố lốc, gió giật mạnh do vẫn còn tồn tại sự tập trung của gió Đông Nam và gió Tây Nam ở đây. Hình thái thời tiết này đã liên tiếp gây ra những bien quang cao hiệu ứng thời tiết cực đoan cho khu vực Đông Nam Bộ kéo theo nhiều hậu quả nghiêm trọng. Dự báo trong ngày 21/8, khu vực này nối có tố lốc, mưa lớn gây ngập úng. Trên biển thời tiết tốt, tầm nhìn xa trên 10km, gió nhẹ. Dự báo thời tiết ngày và đêm 21/8, phía Tây Bắc Bộ mây đổi thay, có mưa rào và dông vài nơi. Gió nhẹ. Nhiệt độ thấp nhất từ 24-27 độ C, cao nhất từ 31-34 độ C. Phía Đông Bắc Bộ mây đổi thay, ngày nắng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió nhẹ. Nhiệt độ thấp nhất từ 25-28 độ C, cao nhất từ 32-35 độ C. Khu vực Hà Nội mây thay đổi, ngày nắng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió nhẹ. Nhiệt độ thấp nhất từ 26-28 độ C, cao nhất từ 31-34 độ C. Các tỉnh từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên-Huế mây đổi thay, ngày nắng, chiều tối và đêm xem thêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió Tây Nam cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất từ 25-28 độ C, cao nhất từ 32-35 độ C. Đà Nẵng đến Bình Thuận mây thay đổi, ngày nắng, có nơi có nắng nóng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió Tây Nam cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất từ 26-29 độ C, cao nhất từ 33-36 độ C. Khu vực Tây Nguyên mây thay đổi, ngày nắng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông làm biển quảng cáo hà nội tản mác. Gió Tây Nam cấp 2-3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra tố lốc và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất từ 21-24 độ C, cao nhất từ 30-33 độ C. Nam Bộ mây thay đổi, ngày nắng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông tản mác. Gió Tây Nam cấp 2-3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra tố lốc và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất từ 25-28 độ C, cao nhất từ 32-35 độ C./.

Trách nhiệm người dùng cần lao dưới 15 tuổi

độc giả gửi từ hòm thư: bichdiem@gmail.Com hỏi: Tại nhiều làng nghề mà các hộ kinh dinh sử dụng người chưa thành niên làm việc, trong đó có cả những công việc khó nhọc. Việc này diễn ra ở nhiều làng nghề nhưng không ai rà soát, xử phạt. Tôi rất muốn biết pháp luật quy định bổn phận của người chủ doanh nghiệp dùng người chưa thành niên làm việc được quy định như thế nào? Trả lời: Theo quy định của Bộ luật lao động và Thông tư số 11/2013 ngày 11/6/2013 của Bộ cần lao, Thương binh và Xã hội ban hành danh mục công việc nhẹ được dùng người dưới 15 tuổi làm việc, trong đó quy định người sử dụng lao động có trách nhiệm: rà lại các công việc đang sử dụng người dưới 15 tuổi; chỉ được sử dụng người dưới 15 tuổi làm các công việc theo danh mục công việc nhẹ được ban hành kèm theo Thông tư này. Khi tuyển dụng người dưới 15 tuổi làm việc phải có giấy khám sức khỏe của cơ sở khám bệnh, click here chữa bệnh có thẩm quyền xác nhận sức khỏe hợp với công việc; tổ chức rà sức khỏe định kỳ chí ít 6 tháng 1 lần; tuân các quy định về dùng người dưới 15 tuổi được quy định tại Khoản 2 Điều 162; Khoản 2, Khoản 5 Điều 163; Khoản 2 Điều 164 của Bộ luật cần lao. Nơi làm việc bảo đảm các nguyên tố vệ sinh môi làm biển quảng cáo tại hà nội trường lao động đạt quy chuẩn, tiêu chuẩn vệ sinh cho phép theo quy định của pháp luật hiện hành. Khi tuyển dụng lần đầu người dưới 15 tuổi vào làm việc phải thông báo bằng văn bản về Sở cần lao – Thương binh và Xã hội tỉnh, thị thành trực thuộc Trung ương, nơi cơ sở đặt trụ sở chính trong vòng 30 ngày kể từ ngày bắt đầu tuyển dụng vào làm việc. Hằng năm, mỏng việc sử dụng người dưới 15 tuổi làm việc cùng với thưa công tác an toàn lao động, vệ sinh lao động về Sở cần lao - Thương binh và tầng lớp. Những công việc được sử dụng người dưới 15 tuổi làm việc cụ thể như sau: Các nghề truyền thống: Chấm men gốm, cưa vỏ trai, vẽ tranh sơn mài, làm giấy dó, nón lá, se nhang, chẩm nón, dệt chiếu, làm trống, dệt thổ cẩm, làm bún gạo, làm giá đỗ, Biển mica làm bánh đa (miến), làm bánh đa Kế. Các nghề thủ công mỹ nghệ: Thêu ren, mộc mỹ nghệ, làm lược sừng, đan lưới vó, làm tranh Đông Hồ, nặn tò he. Đan lát, làm các đồ gia dụng, đồ thủ công mỹ nghệ từ vật liệu tự nhiên như: Mây, tre, nứa, dừa, chuối, bèo lục bình, nuôi tằm, gói kẹo dừa. Từ quy định nêu trên cho thấy pháp luật quy định rất cụ thể trách nhiệm của người dùng lao động cũng như những công việc được dùng nguời chưa thành niên theo từng độ tuổi. Bạn nghiên cứu thêm danh mục kèm theo thông tư này để nắm rõ hơn các ngành nghề được dùng người lao động ở từng độ tuổi nhất định, nếu dùng người chưa thành niên không đúng ngành nghề theo danh mục là vi phạm pháp luật.

Giá vàng đồng loạt giảm sau cuộc họp của Fed

8h15’ Sáng nay (21/8), mở cửa giao tế, giá vàng SJC trong nước giảm 40.000 đồng/lượng so với chốt phiên ngày 20/8. Cụ thể, theo niêm yết của công ty VBĐQ Sài Gòn, giá mua - bán vàng đang ở mức 36,44 – 36,56 triệu Biển Đồng Ăn Mòn đồng/lượng. Tập đoàn DOJI niêm yết giá vàng ở mức 36,48 triệu đồng/lượng (mua vào). Giá bán ra ở mức 36,53 triệu đồng/lượng. Mức chênh lệch giá mua - bán vàng tại Hà Nội đang là 50.000 đồng/lượng và tại TP HCM là 120.000 đồng/lượng. Thị trường vàng thế giới phiên 20/8, giá vàng giảm xuống thấp nhất trong 2 tuần trở lại đây. Trên sàn Kitco, giá vàng giao ngay tại thị trường châu Á giảm còn 1.290 USD/oz. Giá vàng giao tháng 12 trên sàn COMEX cũng giảm xuống ở đây mức 1.295 USD/oz. Giá vàng thế giới giảm sau biên bản cuộc họp của Fed ghi nhận những tiến bộ trên thị trường việc làm của Mỹ cũng như những dấu hiệu hăng hái về tăng trưởng của nền kinh tế. Điều này tác động đến chỉ số USD ngày 20/8 tăng lên mức 0,4%. Trong khi đó, Fed cũng chưa đưa ra kế hoạch nâng đọc thêm lãi suất trong ngắn hạn. Giá vàng thế giới theo quy đổi tương đương 32,91 triệu đồng/lượng, thấp hơn giá vàng trong nước 3,65 triệu đồng/lượng./.

Thừa thầy thiếu thợ, hơn 162.000 cử nhân thất nghiệp

Sinh viên trong một ngày hội việc làm - Ảnh: Như Hùng Hội thảo do Viện Nghiên cứu phát triển TP.HCM tổ chức. Miêu tả về vấn đề cung – cầu nhân công, tấn sĩ Hồ Bá Thâm – chuyên viên cao cấp của Viện nghiên cứu phát triển TP.HCM chỉ ra rằng bây chừ nhu cầu tuyển dụng luôn cao hơn nhu cầu tìm việc đối với trình độ trung cấp, cung không đủ cầu. Đồng thời lao động chưa qua đào tạo vẫn là đối tượng được doanh nghiệp tuyển dụng nhiều nhất. Theo số liệu thống kê ngày 2-7-2014 của Bộ cần lao – Thương binh và từng lớp, cả nước có 162.400 người có trình độ đại học trở lên thất nghiệp. Điều này cho thấy công tác đào tạo hiện nay tại các trường đại học chưa đáp ứng được nhu cầu chất lượng. Theo thống kê về lao động tháng 5-2014, lao động chưa qua đào tạo được tuyển dụng nhiều nhất với tỉ lệ hơn 37%, tiếp đó là trình độ trung cấp hơn 22%, trong khi đại học chỉ có gần 15%. Mặt khác, thống kê của ngành cần lao cho lam bien quang cao tai ha noi thấy tỉ lệ lao động từ 20-24 tuổi có trình độ đại học thất nghiệp trên cả nước lên tới 20%. Người có trình độ cử nhân trở lên thất nghiệp liên lục tăng. Song song, thị trường cần lao xảy ra nghịch lý chỗ thừa, chỗ thiếu. Nhiều nhóm ngành, nghề như kiến trúc – xây dựng, kế toán, kiểm toán có tỉ lệ cung vượt cầu trong khi nhiều nhóm khác như công nghệ thông báo, cơ khí tự động hóa … lại có chỉ số cầu cao hơn cung. Ông Thâm cho rằng để khắc phục nghịch lý này, phải thay đổi cả Biển Inox chữ nổi suy nghĩ, chính sách. Hiện giờ, tâm lý người trẻ và cả gia đình muốn học trung cấp, học nghề rất ít. Nhiều người học cao đẳng, trung cấp ra trường nhưng không muốn làm mướn nhân nhưng mà tiếp tục học lên nữa. Đồng thời phải đầu tư về mặt dự báo thị trường lao động mạnh hơn, xây dựng trọng điểm dự báo tầm quốc gia. Theo ông Thâm, năng lực dự báo nhân lực, thị trường lao động hiện giờ mới chỉ ở mức đưa ra đối phó, thông báo đưa ra còn chắp vá. Việc dự báo chẳng thể thiếu được và phải bao gồm cả dài hạn, trung hạn. Từ những thông báo dự báo cụ thể ngành nào thừa, thiếu, khu vực nào cần thì từ doanh nghiệp, nhà đào tạo tham khảo ở đây cho đến nhà quản lý, sinh viên biết cách ứng xử, định hướng. Ông Trần Anh Tuấn - quyền giám đốc trọng tâm dự báo nhu cầu nhân công TP.HCM cho rằng xu hướng nguồn nhân lực đang thay đổi, doanh nghiệp đặt vấn đề cần nguồn nhân công chất lượng cao mà thực chất không phải bằng cấp cao mà phải có nghề nghiệp, kỹ năng, bổn phận đạo đức Xã hội. Trước đây chúng ta hô hào đào tạo lao động trình độ cao, trình độ đại học, nhưng thực tiễn cho thấy với đặc điểm đại phần đông các doanh nghiệp thuộc loại vừa và nhỏ thì lao động trực tiếp, thực hiện cần được chú trọng. Ngoài ra thị trường cần lao còn tồn tại nhiều vấn đề trong đó có việc các doanh nghiệp hô hào thiếu cần lao chất lượng cao nhưng nội lực phát triển của doanh nghiệp lại không có, không trả lương tương hợp cho người lao động. VŨ THỦY ------------------------------------ * Tin bài liên can:

TTCK ngày 21/8: xuất hiện cơ hội

"Dòng tiền vẫn tiếp được đẩy mạnh vào những nhóm cổ phiếu nhỏ mang đến sự tươi sáng. Ngược lại trên HNX thì thanh khoản lại tụt giảm, và nhiều mã cho thấy bên bán lại không có ý định hay thiên hướng bán ra. Cả hai tín hiệu này đều cho thấy thị trường vẫn khá hăng hái và điều đó có thể sẽ khuyến khích dòng tiền trở lại, đặc biệt là trên sàn HNXs", các chuyên gia của IVS nhận định về thị trường chứng khoán ngày 21/8. BVSC: Giằng co với sự phân hóa sâu Về khuynh hướng thị trường, nhiều khả năng hai chỉ số sẽ tiếp có các phiên giằng co với mức độ phân hóa sâu. Trong thời điểm ngày nay, nhà đầu tư cần rất linh hoạt trong chiến lược đầu tư ngắn hạn khi thực hành các hoạt động trading quay vòng mua vào ở các điểm tương trợ mạnh và tiến hành bán ra khi thị trường có các phiên tăng nóng. BSC: thời cơ trading vẫn xuất hiện Sắc xanh tại những mã có kết quả kinh doanh tốt chứng tỏ rằng, dịp trading vẫn xuất hiện, nhưng dòng tiền có sự phân hóa. Nhà đầu tư đang nắm giữ danh mục cơ bản có thể tiếp kiến nắm giữ. Với những đọc thêm nhà đầu tư có tỷ lệ tiền mặt cao thì nên mở vị thế tại những mã thuộc nhóm ngành chưa tăng giá mạnh như bất động sản, xây dựng, và lưu ý nên canh mua giá thấp. MBS: xem xét trading một số mã có tính thanh khoản cao Về kỹ thuật, các chỉ báo vẫn nối củng cố cho tín hiệu thị trường tích lũy đi ngang trong biên hẹp trong khoảng 600-610 trong các phiên tới. Chiến lược giao dịch trong thời đoạn này là mua tại cận dưới trong các phiên điều chỉnh và bán tại cận trên trong những phiên tăng điểm. Đối với nhà đầu tư cẩn trọng có thể tiếp tục nắm giữ với các mã có kết quả kinh doanh 6 tháng triển vọng hoặc có thể coi xét mua thêm nếu đã có cổ phiếu sẵn trong tài khoản. Với nhà đầu tư trading liên tiếp có thể xem xét trading một số mã đầu cơ có thanh khoản cao, có dòng tiền dự mạnh với nguyên tố căn bien quang cao bản không quá xấu. SHS: Tránh mua đuổi tại các phiên tăng mạnh Chỉ số VN-Index đang có xu hướng sideway và thu hẹp biên độ giao động tại vùng đỉnh 609 điểm. Các phiên tăng giảm xem kẽ của chỉ số này diễn đạt sự thiếu động lực trong việc bứt phá khỏi ngưỡng cản này. Tuy nhiên với thanh khoản tiếp chuyện duy trì ở mức tốt, chúng tôi đánh giá tâm lý thị trường vẫn đang khá tích cực. Tuổi giao dịch đi ngang trong bối cảnh thị trường không có thông tin hăng hái hỗ trợ nhưng cũng không có các thông tin xấu tác động mang ý nghĩa củng cố cho mặt bằng giá mới. Vì vậy, chúng tôi cho rằng nhà đầu tư có thể đấu duy trì dạng nắm giữ cổ phiếu trong danh mục với tỷ trọng cân bằng và có thể dành một phần tiền để tiến hành giải ngân cho hoạt động lướt sóng ngắn hạn, tuy nhiên tránh mua đuổi tại các phiên tăng điểm mạnh và ưu tiên các mã có thông báo chia tách, cổ tức và các thông tin hỗ trợ mạnh can dự đến hoạt động kinh dinh trong quý tới. VCSC: chi tiết VN-Index vẫn có khả năng bứt phá Chúng tôi cho rằng hai chỉ số có thể duy trì đà tăng và chỉ số VN-Index có thể kiểm định lại mức phản kháng 609 trong phiên giao dịch tương lai, đặc biệt các chỉ báo thể khuynh hướng gia tăng cho thấy hai chỉ số khó có thể điều chỉnh mạnh và khuynh hướng tăng ngắn hạn có thể được mở rộng về các mức cao hơn. Ngoài ra, chúng tôi vẫn kỳ vọng về dòng tiền sẽ nối hướng về các nhóm cổ phiếu Midcaps và Smallcaps và chỉ số VN-Index vẫn có khả năng bứt phá mức chống cự 609 trong những phiên giao du tới. Đồng thời, hệ thống chỉ báo thiên hướng của chúng tôi vẫn duy trì mức tăng xu hướng ngắn hạn trên hai chỉ số vầ giữ mức cắt lỗ chỉ số VN-Index ở mức 594.9 và nâng mức cắt lỗ chỉ số HNX-Index lên mức 81,08. Do đó, chúng tôi cho rằng các nhà đầu tư vẫn nên duy trì tỷ trọng cổ phiếu cao trong danh mục và có thể gia tăng tỷ trọng cổ phiếu ở các nhịp điều chỉnh. IVS: Thị trường vẫn khá tích cực Với tín hiệu không mấy hăng hái từ phiên 19/8 nên điều quan tâm nhất ở phiên 20/8 là thanh khoản và sự dẫn dắt trở lại của dòng tiền. Và phiên 20/8 cả hai dấu hiệu này đều xuất hiện nhưng là tại hai sàn một cách khác nhau. Trên HOSE thì sự sôi động mau chóng quay lại và không cần đến nhóm LargeCap thì chỉ số VN-Index cũng có bước tăng khá tích cực. Dòng tiền vẫn tiếp được đẩy mạnh vào những nhóm cổ phiếu nhỏ mang đến sự tươi sáng. Ngược lại trên HNX thì thanh khoản lại tụt giảm, và nhiều mã cho thấy bên bán lại không có ý định hay thiên hướng bán ra. Cả hai tín hiệu này đều cho thấy thị trường vẫn khá hăng hái và điều đó có thể sẽ khuyến khích dòng tiền trở lại, đặc biệt là trên sàn HNXs.

Xăng giảm 600 đồng/lít từ 15h chiều nay

Từ 15h chiều nay ngày (18/8), giá xăng dầu chính thức giảm lần thứ ba trong năm. Cụ thể: Xăng A92 giảm sâu nhất, tới 600 đồng/lít. Từ mức bán lẻ bây chừ là 24.810 đồng/lít, sẽ chỉ còn 24.210 đồng/lít. Như vậy, lần giảm giá xăng này gấp chi tiết tham khảo đôi so với mức giảm 330 đồng/ lít vào hôm 28/7 mới rồi. Hai mặt hàng dầu còn lại giảm không đáng kể. Trong đó, dầu diezen chỉ giảm 80 đồng/lít bien quang cao và dầu hỏa sẽ chỉ giảm 70 đồng/lít. Sau lần giảm giá này, các mức giá bán sỉ mới sẽ chỉ còn 22.090 đồng/lít đối với dầu diezen và 22.260 đồng/lít. Xăng tiếp giảm giá 600 đồng/lít sau khi giảm 330 đồng/lít vào ngày 28/7. Na ná như 2 đọc thêm lần giảm giá trước, không có tên mặt hàng dầu madut trong lần giảm giá này. Như vậy, từ đầu năm đến nay, thị trường xăng dầu đã có 13 lần điều chỉnh. Tổng giảm của mặt hàng xăng đã gần bằng tổng mức tăng. Với 5 lần tăng, xăng có tổng giá trị tăng là 1.450 đồng/lít và với 3 lần giảm, tổng mức giảm là 1.430 đồng/lít. Phương Thảo (tổng hợp)

Bữa cơm an nhiên chào tuần mới

tào phở non chiên giòn Nguyên liệu: - tào phở non: 500g - Bột chiên giòn: 100g - Bột chiên xù: 200g - Mè trắng, tương ớt, dầu ăn. Thực hành: - Tài hũ non luộc với nước có pha chút muối, vớt ra để nguội, cắt miếng vừa ăn. Đặt tàu hũ lên giấy dậm cho ráo nước. - Cho bột chiên giòn, bột chiên xù vào từng tô riêng. - Lấy từng khoanh tào phớ đã ráo nước lăn qua bột chiên giòn cho bột phủ đều, giũ bớt bột thừa, rồi tiếp cho vào tô bột chiên xù. - Làm nóng dầu ăn, cho khoanh tào phở vàng đều thì vớt ra cho vào đĩa có lót giấy thấm dầu. Rắc làm biển quảng cáo hà nội mè lên trên. - Dọn tào phở chiên giòn ra đĩa, ăn kèm tương ớt. Đậu hũ xào măng tươi vật liệu: - đậu hũ chiên: 2 bìa - Măng tươi: 150g - Nấm đông cô: 4 tai - 20g lá tía tô, ½ củ hành tây, 10g hành tím, dầu hào chay, hạt nêm, đường, dầu điều, dầu ăn. Thực hành: - Nấm hương rửa sạch cắt bỏ chân và thái lát. Đậu phụ rửa sơ làm biển quảng cáo tại hà nội với nước nóng, để ráo chiên lại cho vàng sau đó thái lát vừa ăn. - Măng tươi tước sợi, luộc sơ măng, xả lại nước lã cho sạch, để ráo nước. Hành tím. Hành tây bóc vỏ, cắt lát. - Bắc chảo lên bếp, đổ chút dầu điều tạo màu đẹp, cho hành khô, hành tây băm nhỏ vào, phi thơm. Cho măng tươi, nấm hương vào xào cùng với dầu chay và nêm nếm cho vừa với bột nêm và đường. - Cho tàu hũ vào đảo đều và cho lá tía tô vào sau rốt, nêm lại. Dọn ra dùng nóng. - Mách nhỏ: Khi mua măng tươi mới hái về, phải bóc bỏ vỏ, luộc nhiều lần qua nước sôi rồi xả lại bằng nước sạch. Đến khi nào măng mềm mới chế biến món ăn. Tào phớ đá Nguyên liệu: - Sữa đậu nành: 300ml - Gelatine: 2 lá - Cà phê: 20ml - Đá viên, đường phèn: 250g thực hành: - Ngâm gelatine vào ½ chén nước lã cho mềm sau đó cho vào lò vi sóng quay 10 phút, lấy ra, vắt nước. - Cho nước gelatine vào sữa đậu nành, quậy read more thật đều theo 1 chiều, dùng thìa vớt bột trên mặt đậu nành, sau đó để tô đậu vào tủ lạnh, chờ đậu nành đông lại thành khối (khoảng 20 phút). - Pha đường phèn, nước lạnh, đậu nành đã đông vào ly, thêm cà phê và đá lạnh lên trên. Dùng lạnh. - Mách nhỏ : Có thể cho thêm nước cốt dừa cho thêm béo. Có thể thay thế gelantine lá bằng gelantine bột. Chúc các bạn Thực hiện thành công những món ăn này nhé!

Tập huấn kỹ năng tuyên truyền xây dựng điện hạt nhân

(Cadn.Com.Vn) - Trong 2 ngày 12 và 13-8, tại Ninh Thuận, Cục Báo chí (Bộ TT&TT) phối hợp với Cục Năng lượng nguyên tử (Bộ KH&CN) tổ chức lớp tập huấn kỹ năng tuyên truyền xây dựng điện hạt nhân ở Việt Nam. Lớp tập huấn có sự tham dự của 70 phóng viên. Theo ông Phạm Quang Trung, Phó Cục trưởng Cục Năng lượng nguyên tử, Bộ KH&CN, sau Biển mica quá trình nghiên cứu, Việt Nam có chủ trương xây dựng một chương trình điện hạt nhân dài hạn để đáp ứng nhu cầu về năng lượng cho sự phát triển kinh tế-xã hội và nâng cao làm biển quảng cáo đời sống quần chúng. Dự án điện hạt nhân Ninh Thuận là một quyết sách khởi đầu có ý nghĩa quan yếu, là tiền đề cho các dự án điện hạt nhân tiếp theo. Tuy nhiên, Điện hạt nhân là một ngành kinh tế kỹ thuật với công nghệ cao, phức tạp và mẫn cảm về mặt an toàn. Sự ưng ý của công chúng là điều kiện đốn và tiên quyết để phát triển điện hạt nhân và vận dụng năng lượng hạt nhân ở mỗi đọc thêm quốc gia. Từ sau sự cố hạt nhân Fukushima ở Nhật Bản, một số nước tuyên bố sẽ từ điện hạt nhân. Nhưng, nhiều nhà nước như Mỹ, Nga, Pháp, Ấn Độ, Nhật Bản, Hàn Quốc vẫn tiếp kiến chương trình điện hạt nhân. Tính đến ngày 13-3-2014, trên thế giới có 32 nước có nhà máy điện hạt nhân với 435 tổ máy đang vận hành. P.V

Khách hàng lai ra đời như thế nào?

Kỉ nguyên khách hàng lai đã bắt đầu từ bao giờ, và khách hàng lai bien quang cao là ai, có đích thực “trên làm biển quảng cáo trời rơi xuống”, hay đã hiện hữu từ lâu mà chúng ta không hề hay biết? Cùng tìm về “hành trình nguyên thủy” của khách hàng lai phê duyệt những thông tin ngắn gọn và khôn xiết ham thích.  tham khảo  A.D

"Siêu phẩm" BMW Vision ConnectedDrive đã về Việt Nam?

- BMW Vision ConnectedDrive dự kiến sẽ được trưng bày tại triển lãm BMW World Vietnam 2014, diễn ra từ 21 - 24/8 tới tại Vincom Mega Mall, Royal City, Hà Nội. Cách đây ít lâu, giới yêu xe Việt Nam đã rộ lên thông báo về việc BMW Vision ConnectedDrive sẽ đến Việt Nam để tham dự triển lãm BMW World Vietnam 2014, sự kiện đánh dấu tròn 20 năm thương hiệu BMW của Đức chính thức có mặt tại thị trường Việt Nam. Mới đây, các tay săn ảnh đã ghi lại được hình ảnh được cho là thùng hàng chứa BMW Vision ConnectedDrive, được đưa về Việt Nam để trưng bày tại triển lãm BMW World Vietnam 2014 do Euro Auto tổ chức, diễn ra từ 21-24/8 tại Vincom Mega Mall, Royal City, Hà Nội. BMW Vision ConnectedDrive là mẫu concept xe thể thao hai chỗ mui trần được BMW ra mắt tại triển lãm Geneva Motor Show năm 2011. Chiếc xe này chỉ là một mẫu concept và sẽ không bao giờ được đưa vào sản xuất. Mục đích của BMW khi giới thiệu mẫu xe này đến công chúng đơn giản chỉ là để "khoe" ra thiết kế hiện đại và những công nghệ mới nhất mà hãng đang phát triển và sở hữu. BMW Vision ConnectedDrive Concept Về Biển Đồng Ăn Mòn thiết kế, BMW Vision ConnectedDrive vẫn mang các nét đặc trưng của hãng như lưới tản nhiệt dạng quả thận, hệ thống đèn pha cảm ứng đổi màu theo tình trạng giao thông. Một điểm đặc biệt nữa của xe là không gian nội thất của xe chủ yếu tụ hợp vào người lái, chỗ ngồi của người lái và hành khách được phân chia tách biệt. Trong khi lái xe có một màn hình cảnh báo 3D hiển thị đầy đủ các thông báo về xe, trong khi đó hành lam bien quang cao ha noi khách cũng có màn hình tiêu khiển riêng đặt ngay trên táp-lô. Động cơ trang bị cho xe là lại V12 5.0 lít, thông số cụ thể của khối động cơ này không được BMW tiết lậu. Ảnh chụp : Tuấn Aventador J

Thực phẩm nâng cao sức khỏe não bộ

Thịt gà giúp bộ nhớ hoạt động hiệu quả hơn - Ảnh: Shutterstock Gà Nhận đủ chất sắt trong chế độ ăn uống không chỉ giữ mức năng lượng ổn định mà còn tăng cường sự nhạy bén. Đàn bà ăn chế độ giàu protein vào buổi trưa với các loại thực phẩm như: thịt bò, thịt gà và pho mát sẽ xúc tiến lượng sắt trong cơ thể tăng lên, từ đó giúp bộ nhớ hoạt động hiệu quả hơn, theo Womansday. Quinoa Hạt quinoa tên tiếng Việt là diêm mạch, là thực phẩm có cỗi nguồn từ thực vật có đủ các axít amin căn bản mà con người cần, giàu nguyên tố vi lượng cũng như các vitamin. Nhiều nghiên cứu cho biết hạt quinoa chứa nhiều magnesium nên có thể giúp giảm nhẹ chứng đau nửa đầu, thư giãn huyết mạch và làm giảm nguy cơ cao huyết áp. Ngoài ra, chất riboflavin có trong quinoa cũng làm giảm tần số các cuộc tấn công đau nửa đầu bằng cách sinh sản, chuyển hóa năng lượng trong não và tế bào cơ. Quinoa cũng được biết đến giàu chất chống oxy hóa, có thể giúp cơ thể chống lại và loại bỏ các gốc tự do. Trứng Đừng bỏ qua lòng đỏ khi ăn trứng bởi chúng chứa lutein, một chất chống oxy hóa hệ trọng đến vấn đề nhãn quan. Theo các chuyên gia, nồng độ lutein trong não thấp cũng được liên kết với việc suy giảm nhận thức nhẹ. Hai quả trứng cung cấp khoảng 250 mg choline, một loại vitamin B rất tốt cho việc duy trì cấu trúc tế bào não. Thêm vào đó, lượng protein và chất béo dồi dào trong trứng còn giúp duy trì sự hội tụ và chú ý khi làm việc. Trà bạc hà Mùi hăng bạc hà có tác dụng đánh thức các giác quan của thân thể. Trong một nghiên cứu từ Đại học West Virginia (Mỹ) vào năm 2011, những người chơi video game, khi được xúc tiếp với mùi hương bạc hà hoàn thành các cấp trò chơi dễ dàng hơn so với những người không xúc tiếp. Kết luận này khiến các nhà nghiên cứu tin rằng mùi hương bạc hà là tác nhân kích thích sự để ý và tập trung của con người. Củ cải đường Nước ép củ cải đường được chứng minh có thể cải thiện hiệu suất trong luyện tập thể thao. xem thêm Hơn nữa, một nghiên cứu từ Đại học Wake Forest ở Winston-Salem, North Carolina (Mỹ) còn phát hiện rằng nước ép củ cải đường có thể ngăn chặn chứng mất trí nhớ. Thức uống này dồi dào nitrat, chất giúp làm giãn các huyết mạch và cải thiện lưu lượng máu đến não, tiến sĩ, giáo sư Jonathan Burdette tại Wake Forest cho biết. Ông nói thêm, khi lượng máu lưu thông đến các thùy trán trong não được cải thiện sẽ giúp tăng cường sự chú ý, tỉnh táo và khả năng tụ họp. Đậu phộng giúp ổn định đường huyết - Ảnh: Shutterstock Đậu phộng Đây là một trong những thực phẩm lý tưởng lấp đầy bao tử khi cơn đói hoành hành. Đói là một trong những duyên do gây mất hội tụ. Trong một nghiên cứu trên tập san Dinh dưỡng Anh, ăn đậu phộng hoặc bơ đậu phộng có thể cắt giảm ham muốn ăn, thậm chí 8 giờ sau đó. Đậu phộng giúp ổn định đường huyết và phát hành hormone thông tin no đến não. Trái cây khô Mơ khô, táo khô cung cấp lượng đường thiên nhiên để não có thể sử dụng năng lượng một cách nhanh chóng. Một cuộc dò xét năm 2014 tại Nhật Bản cũng cho thấy có những hoạt động lớn xảy ra trong khu read more vực liên quan đến bộ nhớ và sự tỉnh táo trong khi chúng ta nhai. Tuy nhiên, nên lưu ý tiêu thụ ít hơn ¼ chén trái cây khô để kiểm soát lượng calo đưa vào thân. Cá thu Do chứa một loạt các axit béo omega 3 và DHA nên cá thu là thực phẩm tiệt cho não bộ. Theo các chuyên gia, hàm lượng các chất dinh dưỡng này trong não thấp có thể gây ra sự chậm chạp và trì trệ. Một nghiên cứu năm 2013 trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Mỹ phát hiện rằng, đàn bà khỏe mạnh, ăn cá thu trực tính có thiên hướng làm tốt hơn các bài thẩm tra về trí tưởng so với nhóm dùng giả dược. Cùng với cá thu, cá mòi, cá ngừ và cá hồi cũng là nguồn phong phú omega 3. Bơ Theo một nghiên cứu thực hành tại Anh năm 2012, chất béo có tác dụng tăng cường sức khỏe tinh thần. Những người ngay ăn bơ với hàm lượng khoảng 16 gam chất béo, có thể cải thiện sự tỉnh ngủ và nâng cao tốc độ làm các bài rà về trí nhớ chỉ 15 phút sau đó. Nhâm nhi một ly bơ sau bữa ăn trưa có thể giúp tăng cường khả năng tập kết và tỉnh ngủ vào buổi chiều. Bơ giúp tăng cường khả năng tập trung và tỉnh táo - Ảnh; Shutterstock Diễm Trinh

Điểm chuẩn khoa y - ĐHQG TP.HCM, CĐ Kỹ thuật Cao Thắng

Thí sinh dự thi ĐH năm 2014 - Ảnh: Trần Huỳnh Trường CĐ Kỹ thuật Cao Thắng cũng đã ban bố điểm chuẩn trúng tuyển nguyện vọng 1 vào trường năm nay. STT Tên ngành Điểm chuẩn (NV1) Điểm chuẩn (NVBS) 1 Công nghệ kỹ thuật ôtô 19,0 Không xét 2 Công nghệ kỹ thuật Cơ khí 19,0 đọc thêm  Không xét 3 Công nghệ kỹ thuật Điện, Điện tử 17,5 Không xét 4 Công nghệ thông báo 15,5 Không xét 5 Công nghệ kỹ thuật Cơ điện tử 17,0 Không xét 6 Công nghệ KT Điều khiển và Tự động Hóa 17,5 18,5 7 Công nghệ kỹ thuật Nhiệt (Cơ điện lạnh) 15,5 18,0 8 Công nghệ kỹ thuật Điện tử, Truyền thông 15,5 18,0 9 Kế toán 15,0 15,0 Thí sinh trúng tuyển làm thủ tục nhập học ngày 19-8 ngành công nghệ kỹ thuật điện, điện tử - công nghệ kỹ thuật nhiệt (cơ điện lạnh); ngày 20-8 ngành công nghệ kỹ thuật ôtô - tại đây công nghệ Thông tin; ngày 21-8 ngành công nghệ kỹ thuật điện tử, truyền thông - công nghệ kỹ thuật cơ khí; ngày 22-8 ngành kế toán - công nghệ kỹ thuật cơ điện tử - công nghệ kỹ thuật điều khiển và tự động hóa. Buổi sáng: từ 8g đến 11g - thí sinh có hộ khẩu các tỉnh làm thủ tục nhập học. Buổi chiều: từ 13g30 đến 16g - thí sinh tại TP.HCM làm thủ tục nhập học. Những thí sinh trúng tuyển bậc cao đẳng chính quy nhưng chưa nhận được giấy báo trúng tuyển vẫn đến làm thủ tục nhập học theo kế hoạch của nhà trường. Những thí sinh không trúng tuyển cao đẳng chính quy, không có điểm liệt (môn thi 0 điểm) được xét chuyển vào học bảy ngành bậc trung cấp chuyên nghiệp (cơ khí chế tác - bảo trì và sửa chữa thiết bị cơ khí - cơ khí động lực (cơ khí ôtô) - điện công nghiệp và dân dụng - công nghệ kỹ thuật điện lạnh (nhiệt) - điện tử công nghiệp và dân dụng - tin học vận dụng) và chín ngành hệ cao đẳng nghề (cơ khí chế tác (cắt gọt kim khí) - tôn tạo cơ khí (nguội sửa sang máy dụng cụ) - kỹ thuật máy lạnh và điều hòa không khí - công nghệ ôtô - điện công nghiệp - điện tử công nghiệp - quản trị mạng máy tính - kỹ thuật sửa sang, lắp ráp máy tính - kế toán doanh nghiệp). TRẦN HUỲNH

10 điều bạn bắt phải biết về bệnh tim

1. Thuật ngữ "bệnh tim" đề cập đến các loại khác nhau của bệnh tim, bắt đầu với bệnh tim mạch vành. Đó là khi mảng bám trữ và thu hẹp các bức tường của động mạch có chức năng bơm máu tới tim của bạn. Đây là loại phổ thông nhất. 2. Suy tim, nhịp tim không đều, vấn đề về van tim và nhồi máu cơ tim đều là những dạng khác nhau của bệnh tim. 3. Bệnh tim là kẻ giết người Biển đèn LED lớn nhất. Năm 2009, 307.225 người đã chết vì bệnh tim. Một cuộc sống lành mạnh sẽ ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim 4. Gần một nửa số ca tử vong do tim đột ngột xảy ra bên ngoài bệnh viện, điều này cho thấy mọi người chẳng thể phát hiện ra một đa số các triệu chứng. 5. Tệ hơn nữa: 50% những người chết vì bệnh tim chưa bao giờ có dự báo trước đó về tình trạng bệnh của mình. Do đó, bản thân bạn luôn có nguy cơ bị bệnh tim. 6. Những nguyên cớ hàng đầu gây nên bệnh tim là do: Cao huyết áp, hút thuốc lá, uống rượu quá nhiều, cholesterol cao, chế độ ăn uống không đảm bảo, béo phì và ít vận động. Nếu bạn cảm thấy bản thân mình có cuộc sống không lành mạnh, bạn thuộc nhóm người có nguy cơ mắc bệnh tim cao nhất. Ảnh minh họa 7. Tiền sử gia đình có mối liên kết chém với nguy cơ mắc bệnh tim, bởi vậy hãy cho thầy thuốc biết nếu có người nhà đã từng bị bệnh tim. 8. Về các dấu hiệu cảnh báo, hãy cảnh giác với các biểu hiện: khó thở, buồn nôn, đau ngực, chóng mặt, đau mỏi cơ thể và đổ mồ hôi lạnh. Hãy gặp thầy thuốc ngay khi nhận thấy những biểu đạt trên. 9. May mắn thay, bạn có thể miễn nhiễm với bệnh tim một cách dễ dàng. Hãy bắt đầu bằng một chế độ ăn uống lành mạnh: ít muối, chất béo bão hòa và cholesterol; nói không với thuốc lá; tập thể dục luôn; và theo hướng dẫn của thầy thuốc.  đọc thêm  Ảnh minh họa 10. Hai cách tốt nhất để giảm nguy cơ tử vong vì căn bệnh này là: hạ áp huyết và giảm cholesterol. Trên thực tế, có khoảng 70% bệnh nhân bị bệnh tim có áp huyết cao, trong khi những người có nồng độ cholesterol cao có nguy cơ tử vong vì bệnh tim gấp đôi những người có lượng cholesterol vừa phải. Thanh Hảo (Dịch theo Menshealth)

Tác dụng làm đẹp ít biết của mặt nạ bùn khoáng

Mặt nạ bùn khoáng từ thiên nhiên là một cách đơn giản nhưng rất hiệu quả để giúp cho làn da của bạn có được một nhựa sống mới, tươi trẻ và láng mịn. Mặt nạ bùn khoán còn giúp bổ sung vitamin và dưỡng chất cho làn da, dùng bùn khoáng để làm đẹp, chữa chứng viêm da, mệt mỏi, stress. Mặt nạ bùn khoán còn giúp bổ sung vitamin và dưỡng chất cho làn da. Ngoài ra, khi mặt nạ bùn khoáng được kết hợp với các vật liệu thiên nhiên khác như trái cây, mật ong, sữa chua sẽ có tác dụng dưỡng trắng hiệu quả gấp đôi nhờ hoạt tính dưỡng trắng mạnh mẽ mà hỗn hợp mang lại. Hãy để làn da của bạn trải nghiệm cùng công thức độc đáo dưới đây: Mặt nạ bùn khoáng khô + Cam Vitamin C có trong cam là nhân tố hết sức quan yếu trong việc làm sạch da, đẩy lùi các vết thâm nám, làm mờ sẹo mụn và làm trắng da hiệu quả. Trong khi đó, bùn khoáng lại chứa các vi lượng dưỡng chất thiết yếu kích thích sự phát triển của các tế bào mới, mang lại nhựa sống mới cho làn da.  read more  Vitamin C có trong cam là nhân tố vô cùng quan yếu trong việc làm sạch da. Chuẩn bị : 2 thìa cà phê bùn khoáng khô, vài thìa cà phê nước cam, 1 chiếc cốc nhỏ. Thực hành : Đổ bùn khoáng vào cốc sạch rồi vắt nước cam vào khuấy đều thành hỗn hợp lệt sệt. Rửa sạch mặt, lau khô. Dùng hỗn tạp này thoa lên mặt thành 1 lớp mặt nạ và để trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Bạn cũng có thể ứng dụng cách này với các loại hoa quả khác như bưởi, đu đủ, bơ, chanh… Mặt nạ bùn khoáng + bột nghệ Bột nghệ khi được kết hợp với bùn khoáng sẽ tạo ra một nguồn dưỡng chất tuyệt trong việc nuôi dưỡng các tế bào da mới, thoa dịu các tổn thương cho da do mụn và nguyên tố môi trường gây nên. Bột nghệ khi được phối hợp với bùn khoáng sẽ tạo ra một nguồn dưỡng chất tót vời. Chuẩn bị : Vài thìa cà phê bùn khoáng ; vài thìa cà phê bột nghệ ; một ít nước lọc ; 1 chiếc cốc sạch nhỏ. Thực hiện : Đổ chung quờ các vật liệu vào chiếc cốc rồi khuấy thật đều đến khi tạo thành hẩu lốn sền sệt. Rửa sạch mặt rồi dùng hỗn tạp đó thoa đều lên mặt để trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện tuần vài lần cho làn da thật sự phục hồi và trắng hồng rực rỡ. Mặt nạ bùn khoáng khô + mật ong Mật ong giàu dưỡng chất, lại giúp kháng khuẩn, làm mềm, chống lão hóa cực kỳ tốt cho làn da nhất là vào mùa khô hanh. Mặt nạ mật ong bùn khoáng là sự kết hợp hoàn hảo để chăm nom làn da khô nẻ, thiếu sinh khí do thời tiết lạnh. Mật ong giàu dưỡng chất, lại giúp kháng khuẩn, làm mềm da. Chuẩn bị : vài thìa cà phê bùn khoáng khô ; vài thìa cà phê mật ong được khuấy tan trong 1 thìa cà phê nước ; 1 chiếc cốc sạch. Thực hành : Đổ bùn khoáng vào cốc cùng với mật ong vừa đc khuấy loãng bằng nước, trộn đều thành chi tiết hỗn tạp lệt sệt dùng để đắp mặt. Bạn nên đắp tuần vài lần, mỗi lần kéo dài khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Để đạt hiệu quả tốt nhất cho làn da. Sau khi đắp mặt xong bạn nên mát xa mặt với nước hoả hồng để giữ ẩm và se khít lỗ chân lông. Mặt nạ bùn khoáng + Sữa tươi Sữa giúp dưỡng ẩm và làm trắng da. Sự kết hợp giữa bộ đôi bùn khoáng và sữa tươi sẽ cho làn da của bạn kết quả tuyệt vời nhờ những dưỡng chất trong hổ lốn này mang lại. Sữa giúp dưỡng ẩm và làm trắng da. Chuẩn bị : Vài thìa cà phê bùn khoáng ; vài thìa cà phê sữa tươi không đường ; 1 chiếc cốc nhỏ sạch. Thực hành : Đổ tất thảy các nguyên liệu trên vào cốc, khuấy đều. Rửa mặt sạch rồi thoa hẩu lốn lên mặt để trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Mặt nạ bùn khoáng + Nước khoáng Có thể pha bùn khoáng đặc hoặc khô với nước khoáng thành hỗn hợp lệt sệt, đắp lên mặt. Có thể pha bùn khoáng đặc hoặc khô với nước khoáng thành hỗn hợp lệt sệt, đắp lên mặt hay toàn thân, nằm thư giãn hoặc phơi nắng 15 – 20 phút, sau đó tắm lại bằng nước sạch. Mặt nạ bùn khoáng + Nước ép cà chua 20gr bùn khoáng khô, 30ml nước ép cà chua, trộn hỗn tạp và thoa đều lên da, nằm thư giãn trong 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Trộn hẩu lốn bùn khoáng và nước ép cà chua rồi thoa đều lên da. Ngoài ra, bùn khoáng còn có tác dụng trị mụn. Có thể đắp bùn khoáng lên vùng bị mụn, để thật khô rồi rửa sạch bằng nước ấm. Làm liên tiếp 2 lần/tuần và làm thẳng vài tuần sẽ thấy kết quả rõ rệt. Bùn khoáng còn dùng để tắm, có tác dụng giúp thư giãn, dưỡng da, giảm nếp nhăn, tẩy sạch tế bào chết, tái hiện da. Lưu ý khi dùng bùn khoáng: Da dầu: Làm mặt nạ bùn 2-3 lần/tuần. Da hỗn hợp, da thường: Làm mặt nạ bùn 1-2 lần/tuần. Đối với da dầu: Làm mặt nạ bùn 2-3 lần/tuần. Nếu công việc bận rộn, không có thời kì chăm chút da bằng mặt nạ bùn khoáng, bạn cũng không nên quá lo lắng. Bây chừ, các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho ra đời rất nhiều công nghệ làm đẹp bảo đảm được các tiêu chí: hiệu quả, mau chóng, an toàn. Xin giới thiệu với bạn một số công nghệ làm đẹp tiền tiến hiện giờ: công nghệ xóa nhăn Thermage, công nghệ trị mụn TheraClear, công nghệ trị nám, tàn hương Spectra Laser Toning. Đây đều là các công nghệ đã qua kiểm nghiệm của các tổ chức uy tín hàng đầu thế giới về hiệu quả và độ an toàn.

Phụ huynh bỏ trăm triệu cho con du học hè

Một đôi năm trở lại đây, xu hướng cho trẻ tham gia các khóa du học hè ngắn hạn tại các nước tiên tiến như Australia (Sydney, Perth…); Mỹ (Los Angeles, New York, Boston…), Anh (London, Manchester…), Canada, Singapore, Hàn Quốc… đang được rất nhiều phụ huynh ở các đô thị lớn ưa thích. Tinh thần được tầm quan yếu của tiếng Anh cũng như việc cần dạy trẻ tự lập, nhiều gia đình có điều kiện đã mạnh tay chi hàng trăm triệu đồng để con có được từ 2-3 tuần trải nghiệm cuộc sống ở nước ngoài. Cứ mỗi dịp hè, khoảng cuối thàng 6 đầu tháng 7 là các Trung tâm tiếng Anh, Trung tâm tư vấn du học và các trường tiểu học, trung học cơ sở tư thục, bán công chất lượng cao lại nờm nợp tổ chức những khóa tham quan và học tập tại nước ngoài nhằm đáp ứng nhu cầu của các gia đình. Có mặt tại Trường tiểu học Đ.T.Đ (Hà Nội) 2 tiếng trước giờ khởi hành chuyến du học ngắn hạn 2 tuần đến Singapore dành cho các học sinh lớp 4,5 ngày 14/7, chúng tôi quan sát thấy nườm nượp “xế xịn” của các gia đình đưa con em đến để chuẩn bị tham gia “trại hè nghìn đô”. Dù đang kỳ nghỉ hè nhưng sáng thứ 2 đầu tuần (14/7) vừa qua, trường Đ.T.Đ vẫn có rất đông phụ huynh học sinh đưa con đến trường. Điều đặc biệt là thay vì mang cặp sách, các bé lại háo hức xách theo những chiếc vali đủ sắc màu để chuẩn bị cho chuyến du học hè ngắn hạn. Chỉ dành cho những gia đình “có điều kiện” Chỉnh trang lại cho con trai chiếc thẻ ghi tên và số điện thoại liên tưởng, anh Vinh (39 tuổi) cho biết “Để con được dự khóa du học hè ngắn hạn này, gia đình tôi phải đóng khoảng 47 triệu cho 2 tuần ở Singapore. Số tiền này đã bao gồm sờ soạng vé tàu bay khứ hồi, tiền ăn, ở khách sạn, tham dự các hoạt động ngoại khóa và đi chơi, vé thăm quan tại hết thảy các địa điểm có trong chương trình. Trong lớp của cháu hiện chỉ có con trai tôi và một bé nữa tham dự chuyến du học hè Singapore lần này”. Tuy nhiên cũng theo lời một phụ huynh của trường cho biết thêm, một lớp chỉ có 2,3 bạn tham dự lần du học hè này cũng là vì nhiều bé trước đó đã từng tham dự lần đi Hàn Quốc vừa được tổ chức dịp trước Tết Âm lịch 2014. Gia đình anh Vinh và bé Đình Cương. Để cho con được trải nghiệm cuộc sống ở nước ngoài, anh Vinh đã đóng khoảng 47 triệu VNĐ Từng có kinh nghiệm cho 2 con tham dự các khóa du học hè rất nhiều lần, chị Hương (hiện đang làm kinh dinh) chia sẻ thêm “Bé lớn nhà tôi hiện đang học lớp 8 trường THCS Đoàn Thị Điểm, con đã từng được đi Úc, Hàn Quốc và Singapore theo dạng du học hè như thế này. Bé nhỏ thì học lớp 4, đây là lần trước tiên con tham dự du học hè. Tiền học phí các khóa học kết hợp du lịch này đổi thay tùy theo địa điểm và thời gian lưu trú. Thí dụ khóa đi Sing này học phí là hơn 2200$ (khoảng 47 triệu VNĐ) cho 2 tuần, khóa di Úc là 5200$ (khoảng 110 triệu VNĐ) cho 3 tuần.”. Vậy nhưng, cũng theo chị Hương cho biết, không phải cứ đóng tiền là sẽ được đi. Để đủ điều kiện dự các khóa học này, các bé phải có điểm thi tiếng Anh cuối năm học ở lớp đạt từ 8/10 trở lên. Chị Kim Anh, một phụ huynh khác tâm can: “Con trai tôi có điểm thi tiếng Anh đạt 9,6/10 điểm nên mới đủ điều kiện tham dự. Đây là năm trước hết bé lớn nhà tôi được đi. Bé thứ hai hiện mới học lớp 3, chưa đủ tuổi nên chưa thể tham dự nhưng năm sau tôi cũng rất hy vọng sẽ đủ tiền để cho con đi. Nếu 2 con thích, năm nào tôi cũng sẽ cho bé đi”, Chị Hương, bà mẹ trẻ xinh đẹp cho biết chị đã có tổng cộng 4 lần cho các con đi tham dự du học hè. Có những đợt cho con đi du học Úc, uổng có thể lên tới hơn 100 triệu trong 3 tuần. Giờ theo PV tìm hiểu, không chỉ có các trường tiểu học, trung học cơ sở tư thục, bán công chất lượng cao tổ chức những hoạt động thăm quan, học hè tại nước ngoài như thế này mà có rất nhiều trọng tâm tư nhân cũng đứng ra tổ chức. Cụ thể, chi phí cho một khóa du học hè trong vòng 2 – 6 tuần sang Mỹ hoặc Anh, Úc thường có giá từ 5.000 - 8.000 USD (khoảng 110 - 170 triệu đồng) thì các khóa học tham khảo ở đây ở như Singapore, Hàn Quốc lại có giá "mềm" hơn khá nhiều, chỉ từ: 1.400 – 4.000 USD (khoảng 30 - 80 triệu đồng. "Có điều kiện thì nên cho con đi" Thông thường, các khóa du học hè đều thông tin kế hoạch học tập, sinh hoạt theo từng ngày cụ thể tới phụ huynh và học sinh trước khi dự. Theo đó, sau những giờ học tiếng Anh (thường vào buổi sáng hoặc chiều), học sinh sẽ được tham dự các hoạt động tham quan các địa điểm du lịch nổi danh, vui chơi, sinh hoạt câu lạc bộ. Mọi chuyện thuốc men, đồ ăn vặt, giáo trình và cả những thông báo về cá tính, lề thói, sức khỏe của từng bé đều được chăm lo kỹ càng. Tuốt thông báo về nhật ký hành trình từng ngày của chuyến đi đều sẽ được chính các bé viết lại và chụp hình đăng tải trên webtise chung. Dù rằng phí cho những khóa tham quan, học hè tại nước ngoài như thế này không hề rẻ, tuy nhiên vẫn có rất nhiều gia đình mạnh dạn chi tiền cho con tham gia. Lý giải cho điều này, rất nhiều phụ huynh trường Đoàn Thị Điểm cho biết, du học hè ở nước ngoài không chỉ là nhịp để các bé được dịp thực hành, nâng cao khả năng ngoại ngữ mà đồng thời còn rèn luyện tính tự lập, giúp con trải nghiệm cuộc sống. Chị Kim Anh (hiện đang công tác tại một công ty tài chính) cho biết “Con trai tôi đã từng đi du lịch cùng cả gia đình rất nhiều lần. Vậy nhưng đây là lần trước tiên con đi nước ngoài, lại là đi nước ngoài một mình. Bởi vậy, tôi rất kỳ vọng con sẽ trưởng thành hơn sau chuyến đi này”. Khi được hỏi bản thân có lo âu gì không khi bé xa nhà lâu, lại một mình bôn ba xứ lạ, chị Kim Anh tỏ ra khôn xiết thoải mái “Gia đình chỉ chuẩn bị cho bé 5 bộ đồ đi chơi, 3 bộ đồ mặc nhà, đồ dùng vệ sinh cá nhân chủ nghĩa và sách vở Thông thường. Tôi chỉ dặn con một câu độc nhất vô nhị là luôn phải đi theo đoàn, còn đâu bản thân cũng tin tưởng bé đã đủ chững chàng để tự lo cho bản thân. Ở trường các cháu đều đã được học tiếng anh, thậm chí còn rất khá, giao thiệp ổn nên lần đi này chỉ như một dịp thực hành. Tôi và chồng không hề lo âu cho con về khoản ngoại ngữ khi đi nước ngoài”. Một lời khuyên nhỏ của chị Kim Anh dành cho các bậc bác mẹ, đó là nên chọn cho con những loại vali nhẹ, dễ đóng dễ mở. Giày dép khi đi du lịch cũng nên chọn loại giày xăng đan chất liệu tốt, thoải mái để bé không bị đau chân. Bé Hải Anh, ở đây con trai chị Kim Anh đang tự rà lại hành lý lần cuối trước khi xuất hành. Cha mẹ sẽ chỉ tiễn bé tại sân trường chứ không theo Hải Anh lên tận phi trường. Để thuận tiện cho việc quản lý học trò, những em bé dự du học hè sẽ được buộc một sợi ruy băng đỏ kèm một tờ phiếu ghi họ tên, đia chỉ trường và số điện thoại vào hành lý. Chị Hương, bà mẹ 2 con có rất nhiều kinh nghiệm thì tiết lậu các con chị thậm chí còn thích đi du học hè cùng các bạn hơn là đi du lịch cùng ba má và bản thân chị cũng quan niệm rằng con nên đi du lịch mà không có bác mẹ thì tốt hơn bởi đây là thời cơ để chị cho con nhịp tự lập và va vấp với cuộc sống. “Ngay như chuyện học cách tiêu tiền cũng là một bài học các con cần phải trải nghiệm. Không chỉ bản thân tôi mà hồ hết gia đình nào cũng cho con cầm một khoản tiêu vặt nhỏ dù ít dù nhiều khi đi nước ngoài. Bản thân bác mẹ cũng không đề nghị con phải mua quà to tát mà chỉ muốn cho bé học cách biết mô tả tình cảm, sự quan hoài với các thành viên trong gia đình như ông bà, cha mẹ, các em…bằng những món quà lưu niệm nhỏ. Tôi không qui định con chỉ được tiêu bao lăm tiền một ngày mà để cho bé tự quyết định, thấy gì hợp lý thì chủ động tiêu. Mọi người hay lo rằng con trẻ cầm tiền hay mua bán quá trớn nhưng thực ra các bé được giáo dục sớm sẽ rất hiểu biết. Như con trai lớn của tôi khi đi du học hè ở Úc rất biết căn cơ, không hề chi tiêu tốn kém. Thậm chí mãi đến ngày cuối con mới lần đầu dùng tiền để mua quà cho mọi người trong gia đình”. Cùng ý kiến với chị Hương, anh Vinh và vợ cũng cho biết, dù đã gửi cô tiền xài cho con bên đó nhưng hai vợ chồng vẫn đưa thêm cho con 100$ Sing và dặn con cần mua gì thì nghĩ suy trước khi mua. “Cháu không hề vòi mẹ đưa tiền trước khi đi chơi mà bảo cha mẹ đừng đưa cho con nhiều tiền, con chẳng biết mua gì đâu” (cười). Bé Cường, con trai anh chị thậm chí còn tự biết xếp đặt đồ đạc cho bản thân trước chuyến đi theo danh sách mà mẹ và cô giáo đã chuẩn bị cho. Anh Vinh giãi tỏ, vợ chồng anh rất mong muốn sau chuyến đi một mình lần này, con trai anh chị sẽ kết nạp thêm được nhiều tri thức mới lạ và bổ ích từ cuộc sống. Chàng trai nhỏ từ giã bố trước khi lần trước tiên một mình đi xa. “Nếu không có điều kiện thì thôi nhưng nếu có thì nên cho con đi. Sau mỗi chuyến đi xa không có bác mẹ, trẻ sẽ được trải nghiệm, học tập thêm nhiều tri thức từ cuộc sống, vớ mọi cảnh huống sau này ra đời con sẽ không bỡ ngỡ sợ hãi vì đã được cộc rồi” – là kết luận của một phụ huynh trường Đoàn Thị Điểm khi cho con tham dự khóa du học hè lần này. Bình luận trên FaceBook Theo eva.Vn

DXG: Lãi ròng quý 2 công ty mẹ hơn 13 tỷ đồng

Theo BCTC Công ty mẹ quý 2/2104 của DXG, doanh thu thuần đạt 31.3 tỷ đồng, cao gần gấp 3 lần so với cùng kỳ năm trước. Trong đó, doanh thu từ dịch vụ và môi giới bất động sản chiếm tỷ trọng 94% trong cơ cấu doanh thu, đạt 29.27 tỷ đồng. Doanh thu từ hoạt động chuyển nhượng trong quý 2 chỉ hơn 2 tỷ đồng nhưng lại không hiệu quả khi giá vốn trong hoạt động chuyển nhượng lên đến 2.9 tỷ đồng. Trong kỳ, lãi tiền gửi tham khảo ở đây và cho vay mang về 4.6 tỷ đồng cho DXG trong khi chi phí tài chính nối là con số 0. Trừ đi các tổn phí nảy, DXG lãi ròng hơn 13 tỷ đồng, gấp 3 lần cùng kỳ. Lãi ròng lũy kế 6 tháng đầu năm công ty mẹ đạt 38.37 tỷ đồng, tăng đáng kể so với mức 6 tỷ đồng trong tham khảo ở đây nửa năm đầu 2013. Tài liệu đính kèm: 20140721 - DXG - BCTC CTY ME Q2 2014.Pdf Sanh Tín

Nguy cơ chị em phải đối mặt khi ngồi lâu trước máy tính

Có thể bạn cũng nhận thức được rằng việc cắm cúi vào màn hình máy tính cả ngày sẽ gây ra những vấn đề nghiêm trọng đối với đôi mắt. Nhưng không chỉ thế, mới đây một nghiên cứu đăng tải trên tùng san JAMA (Journal of the American Medical Associatrion) còn chỉ ra: ngồi lâu trước máy tính nhiều hơn bảy giờ mỗi ngày có thể gây ra các triệu chứng rối loạn tương tự như hội chứng khô mắt . Khi phân tích nồng độ MUC5AC - một loại protein được tìm thấy trong lớp chất nhầy mắt có nhiệm vụ duy trì độ ẩm của mắt, các nhà khoa học đã thấy rằng, chỉ số này là thấp nhất ở các viên chức văn phòng, những người thẳng tuột làm việc hàng giờ trước máy tính và không ít hơn 7 giờ mỗi ngày. Mức protein cũng tụt sâu ở những người được xác định là bị chứng mỏi mắt hoặc khô mắt. Vì sao lại có điều này? Đó là do khi mọi người nhìn lâu vào ánh sáng, họ có xu hướng chớp mắt ít hơn bình thường, do đó nước mắt trên bề mặt của mắt bắt đầu bốc hơi, mà không được thay thế bằng nước mắt mới. "Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi chúng ta nhìn chăm chăm vào màn hình máy tính trong thời gian dài, tốc độ chớp mắt của chúng ta sẽ giảm 10 lần," Lisa Park, tiến sĩ y khoa, giáo sư nhãn khoa lâm sàng pha do cong trinh tại Đại học New York, cho biết. Ngồi lâu trước máy tính nhiều hơn bảy giờ mỗi ngày có thể gây ra các triệu chứng rối loạn na ná như hội chứng khô mắt. Ảnh minh họa Dù rằng cốt tử chỉ gây ra sự khó chịu cho khung nhà xưởng cũ mắt, chứng khô mắt thỉnh thoảng có thể dẫn đến sự gián đoạn trong tầm nhìn. Trường hợp xấu nhất là: "Khi đôi mắt bị khô, bạn thực sự dễ gặp vấn đề với các mô trên bề mặt trước của mắt, vì chúng sẽ dễ bị lây nhiễm vi khuẩn", giáo sư Park cho biết. Nếu bạn đeo kính áp tròng, bạn còn có nguy cơ bị trầy xước bề mặt màng mắt nếu đôi mắt quá khô, và điều này có khả năng tạo ra nguy cơ lây truyền vi khuẩn. May mắn thay, có một số cách để tránh khô mắt tại môi trường công sở mà không ảnh hưởng lắm đến công việc của bạn. Trước nhất, mỗi 15-20 phút, hãy đổi thay điểm nhìn từ màn hình máy tính sang cửa sổ của bạn, hoặc nhìn vào đồng hồ, hoặc chỉ tụ hội vào một cái gì đó ở phía xa. "Điều này nhắc bạn chớp mắt một tẹo," Park nói. Và khi bắt đầu cảm thấy đôi mắt bị khô, đặc biệt là nếu bạn liền tù tù thấy khó chịu và ngứa mắt, hãy bổ sung độ ẩm bằng nước mắt nhân tạo 4 lần một ngày. Rốt cục, nếu bạn đeo kính áp tròng , hãy dùng nước dưỡng mắt hoặc nước mắt nhân tạo ngay trước khi gỡ bỏ chúng vào ban đêm, nhờ đó tránh gây xước cho màng mắt.

Gương Chủ tịch CĐCS điển hình: Anh Nguyễn Trọng Thanh - chủ toạ CĐCS Cty CP Cầu 14 – Cienco1: Đại diện CNLĐ dự quản lý doanh nghiệp

Anh Nguyễn Trọng Thanh (Chủ tịch CĐCS Cty CP Cầu 14 – Cienco1, Công đoàn Giao thông chuyển vận VN, giữa) cùng các sum vầy CĐ Cty tham dự một giải tán thao. Nhiệm vụ đầu tiên mà BCH CĐCS Cty nói chung và cá nhân chủ toạ CĐCS Nguyễn Trọng Thanh nói riêng đặc biệt để ý là tham dự tổ chức tốt hội nghị NLĐ vào đầu mỗi năm. Tại những hội nghị như vậy, anh luôn chú trọng chỉ đạo CĐCS triển khai làm thật tốt công tác chuẩn bị, điều kiện tiên quyết để tổ chức hội nghị thành công như trông đợi của cả DN và từng NLĐ. Trước đó, CĐCS tụ tập các văn bản từ các CĐ bộ phận, thu nạp đầy đủ những kiến nghị của NLĐ về kế hoạch hoạt động của Cty trong giai đoạn mới, hay những quyết sách của DN về lợi quyền NLĐ… Nghĩa là mọi thứ từ đại sự cho tới việc nhỏ nhất là phí mỗi bữa ăn hay mua sắm bộ xống áo bảo hộ cho NLĐ, tất tật đều được đưa ra thảo luận tại hội nghị này. Cho nên, anh cho rằng, nếu không có sự chuẩn bị nghiêm chỉnh, tận tường và chu đáo sẽ khó tổ chức được hội nghị thành công. Đó cũng chính là cách thức hiệu quả nhất của CĐ Cty trong việc tham gia quản lý DN, tham gia tích cực để thực hành chức năng đại diện bảo vệ quyền và lợi. Hợp pháp, chính đáng của NLĐ. Một số việc pha do cong trinh cụ thể được CĐ Cty đích thực quan tâmlà kết hợp với chuyên môn trong việc tham gia xây dựng các nội quy, quy chế, các quy định về khoán quỹ lương, tiền thưởng cho từng hạng mục công việc; xây dựng định mức LĐ nội bộ hợp lý theo ý kiến chung là tạo sự công bằng. Song song, CĐ Cty còn là lực lượng chủ công dự giám sát thực hiện việc trả lương, chia thưởng và định mức khoán tại các công trường. Bên cạnh đó, CĐ cũng chú trọng tăng cường giáo dục đoàn viên dự làm chủ ca xe, ca máy, tùng tiệm vật tư nguyên vật liệu... Cải thiện điều kiện làm việc. Từ đó, thu nhập của NLĐ ngày một cao, khích lệ họ hăng say LĐSX, không ngừng nuốm tìm mọi biện pháp tăng năng suất LĐ. Trao đổi thêm về vai trò của tổ chức CĐ trong DN, anh Thanh cho rằng, về căn bản CĐ được tạo mọi điều kiện thuận lợi nhất để hoạt động, vì vậy luôn phải tìm cách khẳng định vị thế với cả chuyên môn và nhất là với NLĐ. Theo anh Thanh, điều quan yếu nhất để có thể đánh giá thành tích của CĐ là thời kì qua đã chăm lo cho CNLĐ được những gì. Nhận thức như vậy nên CĐ Cty rất chủ động, hăng hái trong việc làm sao hợp nhất với chuyên môn áp dụng bằng mọi cách để tăng thu nhập cho NLĐ. Kết quả cụ thể đáng ghi nhận được biểu lộ trong TƯLĐTT của Cty vài năm gần đây. Tính từ năm 2009 đến nay, năm nào cũng có những điều khoản có lợi hơn cho NLĐ so với quy định của pháp luật. Cụ thể, thu nhập bình quân tăng đều, năm sau cao hơn năm trước (năm 2009 là 3,36 triệu đồng, đến năm 2013 là 6,36 triệu đồng); phụ cấp thu hút LĐ ở khu vực các dự án vùng sâu, vùng xa được hưởng theo hệ số từ 1,1 đến 1,3 tùy theo địa bàn; phụ cấp bổn phận cho tổ trưởng từ 300.000 đồng đến 500.000 đồng/tháng; tổ phó từ 200.000 đồng tham khảo đến 300.000 đồng/tháng tùy theo quân số trong tổ... Còn về kinh nghiệm trong việc phòng ngừa, giải quyết những tranh chấp LĐ, anh Thanh khẳng định, CĐ và cả chuyên môn đều phải tham dự làm tốt công tác tư tưởng, cổ vũ CNLĐ và kịp thời nắm bắt diễn biến tâm lý của họ. Mọi chế độ chính sách của người cần lao đều được công khai sáng tỏ đến tất thảy CNLĐ nên Cty không có tranh chấp LĐ. Chủ động chăm lo cho NLĐ như vậy là chủ trương đúng đắn sẽ được chuyên môn và CĐCS Cty, đứng đầu là chủ toạ CĐ Nguyễn Trọng Thanh kiên tâm duy trì trong thời gian tới. Anh Nguyễn Trọng Thanh, sinh năm 1969 Phó bí thơ Đảng ủy, chủ toạ CĐ Cty CP Cầu 14 – Cienco1, TCty Xây dựng công trình Giao thông 1, Bộ GTVT. Cá nhân chủ nghĩa được Tổng LĐLĐVN và CĐ liên lạc vận tải VN tặng Bằng khen. Đạt danh hiệu đội viên thi đua cấp cơ sở và cấp ngành liên lạc chuyển vận liên tiếp từ năm 2008 – 2013. CĐCS Cty CP Cầu 14 – Cienco1 được tặng Cờ thi đua của CĐ Giao thông chuyên chở VN, đạt danh hiệu CĐCS vững mạnh xuất sắc 3 năm liên tiếp 2011 – 2013.

Đầu bếp nức tiếng Bobby Chinn làm Đại sứ Du lịch Việt Nam tại Châu Âu

read more  Ông Bobby Chinn Đây là một trong những cầm cố của ngành du lịch Việt Nam nhằm khai triển một số giải pháp cấp bách về thông báo, thúc đẩy du lịch tại một số thị trường trọng điểm, đồng thời góp phần khẳng định Việt Nam vẫn luôn là điểm đến an toàn, thân thiện và quyến rũ của bạn bè và du khách quốc tế. Bobby Chinn, sinh năm 1964, là ngôi sao đầu bếp với nhiều chương trình truyền hình thực tiễn về ẩm thực ăn khách như World Café Asia và World Café Middle East phát sóng trên kênh TLC và Bobby Chinn Cooks Asia trên kênh xem thêm Discovery. Anh từng có show truyền hình kể về việc mở nhà hàng ở Việt Nam trên kênh TLC mang tên Restaurant Bobby Chinn trong năm 2012. Anh có hai nhà hàng ở Việt Nam, tại Hà Nội và TP HCM. Ông đã viết nhiều sách về ẩm thực châu Á, hăng hái tổ chức nhiều hoạt động giới thiệu ẩm thực Việt Nam, quảng bá du lịch Việt Nam đến với bạn bè quốc tế. Bobby Chinn cho biết ông sẽ đấu giới thiệu ẩm thực, văn hóa, du lịch Việt Nam. MAI AN

5 mỹ nữ đại diện cho những phong cách gây sốt Nhật Bản

1.Tsubasa Masuwaka - Phong cách Gyaru Tsubasa là một người mẫu, fashion icon đình đám của xứ hoa anh đào. Phong cách Gyaru sành điệu là chọn lọc của cô. Tsubasa còn được những giáo đồ Gyaru và người mến mộ gọi bằng nickname "chị Thỏ" vì thẳng tắp xuất hiện trong hình ảnh cô thỏ bunny dễ thương, quyến rũ. Dù đã là bà mẹ một con nhưng Tsuba vẫn có vẻ ngoài trẻ trung, đáng yêu. Y phục chuộng của cô thường theo tiêu chí điệu đà, sang chảnh pha lẫn một tẹo phá cách. Người mẫu xinh đẹp cũng luôn xuất hiện với phong cách make-up đúng chuẩn Gyaru: da nâu, tóc xoăn lọn, mi giả dày ấn tượng và môi màu nude. Móng tay cầu kỳ với đủ phụ kiện trang trí cũng là điểm đặc trưng của các Gyaru.  Diet chuot  Ngoài tư cách là người mẫu xuất hiện dày đặc trên các tùng san dành cho teen, Tsubasa còn có một nhãn mỹ phẩm riêng phục vụ đốn cho các tín đồ của phong cách Gyaru. 2.Misako Aoki - Phong cách Lolita Ngoài việc làm người mẫu trang bìa cho tạp chí Gothic Lolita Bible và người mẫu cho các hãng Lolita lừng danh, Misako còn là 1 trong 3 Đại sứ Dễ thương Kawaii Taishi (cùng với Shizuka Fujioka và Yu Kimura) do Bộ Ngoại giao Nhật bổ nhiệm năm 2009. Trong thời gian này, cô thành lập nên Cộng đồng Lolita Nhật Bản. Misako còn từng xuất hiện trong show truyền hình ăn khách Australia's Next Top Model mùa 6 với nhân cách đại diện cho phong cách Lolita trên toàn thế giới. Có thể thấy ở cô nàng tập kết mọi nguyên tố của một Lolita thực sự: khuân mặt bầu bĩnh trẻ thơ, vóc dáng nhỏ nhắn, bé xinh, mái tóc dày đẹp, đôi mắt Diet muoi to tròn. Mặc dầu đã hơn 30 tuổi nhưng Misako vẫn giữ vững được vị trí là Lotita số một của đất nước quạ mọc. Cô liền tù tù tổ chức các buổi tiệc trà, show trình diễn thời trang Lolita ở nhiều nước khác nhau như Trung Quốc, Qatar… Mới đây, Misako cũng sang Việt Nam để giao lưu và tham dự trình diễn thời trang cùng cộng đồng Lolita Việt Nam. 3.Amochan - Phong cách Fairy Fairy là phong cách thời trang dùng tông màu hồng và các màu pastel cho hầu hết phụ kiện, váy áo và tóc. Nhắc đến thời trang Fairy, không thể không nhắc đến Amochan - một người mẫu teen, đồng thời là thành viên của ban nhạc 2 người Amoayo. Amochan (bên trái) có ngoại hình dễ thương như búp bê với tóc nhuộm sáng màu, làn da trắng sứ và y phục theo phong cách Fairy rất cầu kỳ. Amo thường xuất hiện trên các tùng san và các blog làm đẹp để hướng dẫn cách trang điểm, làm tóc cho những bạn gái đeo đuổi thời trang Fairy. Hình ảnh của cô gắn liền với mái tóc tím nhạt và váy áo tươi sáng kết hợp hàng loạt phụ kiện đáng yêu. Xem tiếp Emily

Đường sắt ngăn cấm tổ công tác trên tàu uống chất có cồn trong suốt hành trình

Trang phục phải gọn, lịch sự; đối với các chức danh quy định mặc đồng phục phải làm thực hành đúng quy định. Nghiêm cấm các cá nhân thuộc tổ công tác trên tàu uống rượu, bia hay các chất có Diet con trung cồn khác trong suốt hành trình. Đặc biệt, các đoàn đi công tác, đoàn kiểm tra vận tải, kiểm tra an toàn các cấp từ Tổng Công ty đến Công ty và các đơn vị phải ở đây tuyệt đối kiểu mẫu thực hiện việc không uống rượu, bia hay các chất có độ cồn khác, hút thuốc phải đúng nơi quy định trong hành trình đi trên tàu

Nạp đủ vitamin và khoáng chất mỗi ngày

Ăn đủ không có nghĩa nạp đủ

Hầu hết, mọi người đều nghĩ ăn uống đầy đủ sẽ cung cấp đủ chất cho cơ thể mà ít biết rằng, một số thực phẩm có thể bị mất đi các vi chất, vi lượng cần thiết cho cơ thể. Nguyên nhân xuất phát từ một số yếu tố khách quan như điều kiện đất đai không đáp ứng độ màu mỡ, sử dụng quá nhiều phân bón, thuốc trừ sâu… , đặc biệt dễ xảy ra với các thực phẩm xanh, nguồn chủ đạo cung cấp vitamin.  Bên cạnh đó, thực phẩm chế biến từ động vật, hải sản cũng dễ mất chất do quá trình bảo quản, sử dụng thức ăn công nghiệp và chất tăng trọng. Thậm chí, quá trình chế biến quá kỹ cũng làm “tiêu tan” phần nhiều vi chất.

Cơ thể cần được bổ sung đầy đủ nhiều loại vi chất, vi lượng thiết yếu để duy trì sức khỏe và giải phóng nguồn năng lượng đủ cho hoạt động cả một ngày dài. Mỗi loại sẽ đảm nhận một chức năng khác nhau, giúp cơ thể và trí não hoạt động tốt. Theo đó, vitamin C kết hợp với kẽm giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật, vitamin A tăng cường thị lực, nhóm các vitamin B giúp giải phóng năng lượng từ thức ăn. Ngoài ra, canxi kết hợp với magiê giúp xương chắc khỏe, selen và kẽm giúp quý ông tăng cường chất lượng tinh binh… Nhóm đối tượng có nguy cơ thiếu chất cao hơn bình thường như doanh nhân, nhân viên văn phòng làm việc với cường độ cao, học sinh, sinh viên vào mùa thi, những người ăn kiêng, người bị tiểu đường, người dưỡng bệnh sau phẫu thuật, các vận động viên… cần được chú ý và bổ sung thêm chất vi lượng, nạp đủ lượng vitamin và khoáng chất cần thiết.

Không nên tự ý nạp nhiều chất

Việc “nạp” quá nhiều chất sẽ gây dư thừa, ứ đọng trong cơ thể, khiến tế bào không những không hấp thụ tốt mà còn làm hại đến kết cấu tế bào, mang lại nguy cơ ngộ độc tiềm ẩn. Để đảm bảo cơ thể nạp liều lượng thích hợp các loại vi chất thiết yếu mỗi ngày, các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho ra đời công thức những viên đa vitamin và khoáng chất kết hợp với tinh chất nhân sâm bổ sung và tăng cường sức khỏe. Bởi nhân sâm từ lâu đã được xem là dược liệu quý, tăng đề kháng cơ thể đối với nhiễm khuẩn, giảm mệt mỏi và chống stress nhờ tăng cường đáp ứng miễn dịch, sử dung năng lượng ở não, cơ và bảo vệ tế bào khỏi các tổn thương do gốc tự do.

Các nhà khoa học đã nghiên cứu thành công viên chứa đa vitamin, khoáng chất kết hợp tinh chất nhân sâm giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.

Theo một kết quả nghiên cứu trên hơn 600 người của tác giả Caso Marasco và cộng sự tại Đại học National Autonomous Mexico, vitamin và khoáng chất khi được kết hợp với tinh chất nhân sâm mang lại hiệu quả cao hơn vitamin và khoáng chất đơn thuần trong việc tăng cường trí lực và thể trạng. Đồng thời, nghiên cứu cũng đã chỉ ra, việc bổ sung viên chứa nhân sâm kết hợp vitamin và khoáng chất mỗi ngày giúp tăng cường năng lượng và cải thiện chất lượng sống, giảm tình trạng ức chế tâm lý, tăng khả năng làm việc, tăng cường sức khỏe nói chung, cải thiện tình dục, giúp ngủ ngon…